体检套餐的选择我们一般建议遵循“1+X”的原则，“1”指得是常规的体检项目，“X”指的是针对个人化的专项体检项目。常规体检项目一般是固定的，专项体检项目如何选择呢？今年我们通过2个比较典型的案例，一起来看看选择体检项目的思路。
案例一：30岁女性的体检方案
主人公：小白，30岁，公司白领。
个人习惯：饮食不规律。
家族病史：母亲患有糖尿病，爷爷有脑中风病史。
项目选择思路：
小白的家人有糖尿病和心脑血管疾病的病史，因此在体检的时候可以针对这两项做专项筛查，比如颈动脉超声、空腹血糖、餐后2小时血糖等。
小白经常饮食不规律，所以在体检项目选择的时候，还可以加入胃癌筛查的项目。
另外，乳腺癌和宫颈癌是职场女性高发疾病，也需要做定期的筛查。
根据这个思路，小白体检方案如下图所示：
案例二：40+岁男性的体检方案
主人公：黑哥，43岁，国企员工。
个人习惯：吸烟饮酒
家族病史：母亲高血压，父亲有脑溢血病史。
项目选择思路：
黑哥有常年吸烟饮酒的习惯，而且年龄已经到了40+，所以要定期检查肺部和肝癌的筛查项目。
因为父亲和母亲都有心血管疾病的病史，因此也要加入心脑血管疾病相关检查项目。
根据这个思路，黑哥体检方案如下图所示：
针对常见癌症的专项体检有哪些？
1、肺癌
高危人群：肺癌家族史、吸烟史、咳嗽、痰中带血、长期低热等。
具体检查项目：肺部低剂量螺旋CT、肿瘤标志物。
2、肝癌
高危人群：肝癌家族史、慢性肝病史、长期酗酒、重度脂肪肝。
具体检查项目：肝脏超声、肝功能、甲胎蛋白AFP检查。
3、乳腺癌
高危人群：乳腺癌家族史、乳腺疾病史、婚育史、月经史、有乳房胀痛或异常分泌物等症状。
具体检查项目：乳腺超声、乳腺钼靶、乳腺MRI、肿瘤标志物。
4、宫颈癌
高危人群：宫颈癌家族史、月经史、生育史、有白带异常、阴道出血等症状。
具体检查项目：HPV检测、TCT、肿瘤标志物。
5、直结肠癌
高危人群：直结肠癌家族史、慢性结肠炎及肠息肉病史、有下腹痛、便血等症状。
具体检查项目：结直肠镜、大便潜血、肿瘤标志物。
6、胃癌
高危人群：胃癌家族史、胃溃疡、胃肠息肉病史等，有腹痛、腹泻等症状。
具体检查项目：胃镜、幽门螺旋杆菌检查。
7、前列腺癌
高危人群：前列腺癌家族史、慢性炎症史、有反复尿频、尿急、血尿等症状。
具体检查项目：前列腺触诊检查、前列腺超声检查、肿瘤标志物。
8、食管癌
高危人群：食管癌家族史、长期饮食习惯不良。
具体检查项目：食管镜、胃镜。
9、鼻咽癌
高危人群：鼻咽癌家族史、EB病毒抗体阳性。
具体检查项目：EB病毒检测、鼻咽镜。
在选择体检套餐时，首先对自己当下的健康状况有一个基本了解，比如：最近有没有身体不适、平时有哪些影响健康的习惯等。然后再对家人的健康状况做一个基本了解，比如：是否有家族史，亲人有没有患有高发疾病的人等等。做好这些了解之后，最好找专业的医生进行咨询，根据医生的建议和自己的预算选择合适的体检项目。
