抽烟不仅促进肺癌的发生，也给人体其它器官带来不小的伤害，于是世界卫生组织将每年的5月31定为“世界无烟日”，以警戒人们少抽烟。
《2016中国人吸烟现状报告》显示：我国七成烟民于14-22岁开始抽烟，且14岁以下开始吸烟的男生数量是女生的两倍；六成烟民戒烟都以失败告终，且学历越高，越不想戒烟；六成人认为，禁烟的最大障是在于香烟的社交作用和行业利益链；七成人支持公共场所全面禁烟。
吸烟的过程就是毒害身体的过程，烟从口入经喉咙，气管、支气管，再进入血液循环系统，对人体各个器官都有毒害。研究发现：90%的肺癌患者都有吸烟；
长期吸烟者患慢性支气管炎比不吸烟者高2～4倍；长期可致认知能力下降，反应迟钝；冠心病猝死机率增加；而且烟毒导致的白内障眼病、心血管病、消化道、呼吸道等病的危险因素不断在增加。
而女性抽烟还会影响体内激素，导致月经紊乱，受孕困难。孕妇吸烟可引起自发性流产，胎儿发育障碍，早产、死胎等，母亲吸烟更容易导致儿童多动症。
烟瘾越深，戒烟后越容易产生不适，下面一些措施将有助于戒烟者应对身体出现的各种症状，助于形成不吸烟的习惯。
头痛：躺下来作深呼吸，洗个热水澡或泡个热水浴。
失眠：下午六时后避免刺激性食物，傍晚时分做运动，睡前做些能松弛神经的事。
喉咙痛或咳嗽：多饮流质，吃些止咳药。
头晕：要加倍小心，换姿势时动作要缓慢。
胃痛：饮大量的流质，日常饮食内加进含纤维的食品（如水果、蔬菜和全谷类食物）。
