科学技术曰益发达的今天，各种先进的电器设备在为人们提供便利的同时，会有各种辐射，在无形之中侵害着人们的健康。如果人体接受过多的辐射，不但会使精子、卵子质量下降，而且还可以增加流产或宝宝患有某些先天性缺陷疾病的概率。那么，夫妻孕前应如何应对身边的电器辐射呢？

1、电脑辐射

从辐射量的角度而言，电脑确实不高。麻烦的是，现代人太离不开电脑了，每天要近距离地接触几个甚至10余个小时。电脑显示器内有高压静电，其产生的电磁场有可能导致女性怀孕后流产、胎儿畸形等。长时间使用电脑容易出现“颈肩综合征”，常常表现为指关节和腕、肩、颈、背部的疼痛，还不利于全身的血液循环。

另外，由子精神高度紧张还可出现神经衰弱。这些也会间接影响到生殖健康。据研究，电脑显示器的两侧及背面的射线最为强烈。因此，在工作场所或家中放置电脑时，应注意避 免正对它的后面，无法避免时，最好以屏蔽罩罩住电脑背后。

女性孕前最好少接触电脑，每天使两电脑的时间不宜超过4小时。在不得不长时间使用电脑时，应根据辐射频率或磁场强度特点，选择合适的防护服加以保护。

2、电视辐射

电视机的辐射可影响孕孕，而且越靠近电视，辐射越强，亮度调节越高，辐射也越强。因此，孕前及孕中，女性最好少看电视,即使看也应距离电视机屏幕2米以外。

3、手机辐射

手机的危害性众说不一，但可以肯定它就是一个无线电的发射、 接收台，电磁辐射霣很大。据研究， 在手机即将接通的一瞬间，电磁波的能量最强，其所产生的辐射要比通话时高出20倍。有些人为了减少它对大脑的辐射而使用耳机，这固然不错，但是把它挂在腹部、下身附近，从优生的角度而言危害更大。因此，女性孕前及孕中最好减少使用手机的时间，并且要长话短说，不使用时手机尽量放远点。

4、电磁炉辐射

电磁炉在运行时所产生的电磁辐射被炒锅遮挡，但在移开炒锅时，辐射强度就比较大。为了优生，女性孕前及孕中最好不用电磁炉。

5、微波炉辐射

虽然微波炉加热食物比较方便快捷，但它却是所有家电里磁场最强的，也是对人体健康威胁最大的电器之一。微波炉就是要靠微波来工作的，其微波量相当大。将微波照射在阴囊、睾丸上，可以使精子数目减少，使精子活力降低，甚至还可以作为男性避孕的方法。因此，       

微波对生殖的危害就不言而喻了。幸亏微波炉外层有严格的保护设施，微波泄漏的不多。但为了安全起见，最好能减少使周微波炉，尽量不要靠近。同样，微波炉工作时千万不要强拉炉门， 尽管此时微波炉会马上停止工作，但里面残留的电磁波还是会影响人体。因此，孕前夫妻尽量不要使用微波炉。如果不得不使用，一 定要关好炉门，在其运行期间尽最远离，并在微波炉结束工作10分钟后再打开炉门取用食物。

为了安全起见，买电器时应挑选正规厂家的家电产品，保持一定的安全距离。怀孕后要远离微波炉至少1米以外，同时， 不要把家用电器摆放得过于集中，特别是电视机、电脑、电冰箱等更不宜集中摆放在卧室里。还要注意缩短使用电器的时间。

6、空调辐射

空调也有辐射，为了优生，孕前及孕中不要长期待在空调室内。 在不得不使用空调时，要记得定时开窗通风、排放室内污浊气体。还应定时到室外走一走，呼吸一下外面的新鲜空气。

7、电吹风辐射

因电吹风使用时靠近人的头部，其产生的电磁辐射对人体的危害也比较大。因此，女性孕前及孕中应尽量不使用或少用电吹风，让头发自然晾干。

8、电冰箱辐射

电冰箱由于每天24小时不停地运行，其产生的电磁波也不容忽视。丙此，孕前及孕中女性最好不要频繁开关冰箱的门。

9、电热毯辐射

有些人冬天睡眠靠电热毯取暖，殊不知，电热毯也有电磁辐射， 身体与电热毯接触后，强烈的电磁作用，会降低卵子的质量，如果怀孕，会影响胎儿骨细胞的正常分裂，容易造成先天性骨骼缺陷。如果在孕早期使周，很能会诱发自然流产。丙此，孕前及孕中，女性也要远离电热毯。

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