深圳
那么体重增长的话，我们始终记住，她的体重增长的话，是一个平行的逐渐升高的一个曲线，也就是说，我们不赞成你突然这个月长个七八斤，下个月又不长，这样子波折曲，那么也就是叫均衡的匀曲的匀速的一个增长。
在妊娠早期，早期都增加不多，就是两三公斤，不管你胖的瘦的都是差不多。
那么实际上是在中期到晚期开始的，中期的增加，也就是13到28周，我们一般来说还是不需要你长得太多。
我们一般的规律是在20周以前，我们先把你整个孕期的体重算出来，比如说我现在看你，一看你，你体重指数可能就19-20左右，那么还是算正常的，我们计划就长25斤或者26斤，平均在26斤，或者是太瘦了一点，我们就按照30斤长也可以。
30斤长怎么长？那么你20周以前你长10斤就够了，也就是说前半节你长体重的三分之一，后面20周到足月的时候，长三分之二，长20斤，也就是20周以后，你的一个偏瘦的一个体型的人，我们就建议你每周长0.5公斤，也就是一斤左右，20周以后，那么偏胖的人，每周长半斤，0.25公斤就够了，肥胖的人的话，甚至每周长0.2公斤都够了，也就是说一个月你长一公斤就够了，就是这样一个规律性。
就是说匀速的均衡的逐渐的一个增长，当然如果是有些人没控制住，又不注意，怎么办？我们就校正，这种校正的话大家也别担心，比如说你三个月长得太多了，我们就给你通过热卡的控制，运动的增加，也帮你什么，少长一点，或者基本上没长，当两个月给她拉平。
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