深圳
很多患者在得了尿毒症后，都会后悔自己没有尽早的进行预防。其实，尿毒症是肾衰的晚期表现，想要预防尿毒症就要从日常生活做起。
1、良好生活习惯：肾脏是负责给人类的排毒的，每天工作量都很大，所以肾脏是禁不住折腾的。食物的选择要避免太咸太油太甜，尽量多吃清淡的食物，作息要规律，不要吸烟喝酒。
2、提高免疫力：在日常生活中，要注意季节变化时的衣物增减，要长期的按时锻炼，多参加户外活动，能够有效的提高免疫力和抗病能力。
3、多喝水：每天多喝些温开水，不要憋尿。
4、学会排解压力：不要长时间的处在高压力之中，要学会放松和排解压力，保证良好的休息。多做些可以放松心情的事情，比如旅游、逛街等。
5、不可滥用药物：如果患病要在医生的指导下用药，切忌胡乱使用，很多药物都有肾毒，滥用药物可能会给肾脏带来损伤。
患有肾病的人也是能够预防尿毒症的，患者要积极的配合医生治疗，是可以使慢性肾衰竭的因素逐渐减慢的，从而达到延缓肾病发展的目的。
体检注意事项：
1、体检前一天请您清淡饮食,勿饮酒、勿劳累。体检当天请空腹,禁食。
2、体检前一天要注意休息，晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。
3、例假期间不宜做妇科、尿液检查。
温馨提醒：
1、为保证体检结果可靠，请注意体检前的饮食，作息，用药等等相关注意事项；
2、请仔细确认预约的体检时间，了解三甲医院的交通情况，准时参加体检；
3、国康体检网（公众号：gkguanjia）体检套餐为三甲医院官方授权，高端定制体检套餐可联系国康健康顾问定制。
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