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健康科普 (844)
乙肝不可怕！家庭医生教你正确对待乙肝
我国是乙肝大国，慢性乙肝又尚难治愈，并且有发展为肝硬化、肝癌的风险。因此，人们常常视“乙肝”为洪水猛兽，对乙肝患者、乙肝病毒携带者心生歧视。其实，恐惧和歧视都源于大众对乙肝的无知或误解，过几天就是国际医生节，让我们来听听专业的家庭医生怎么说？
调理高血压的科学运动指南，超有用！
国康家庭医生：合理的运动可以使血压下降，改善心肺功能，提高机体抵抗力，对高血压的治疗有重要意义，那么对于高血压患者具体应该如何运动呢？我们下面来具体说说。
每天走那么多步，你有考虑过膝盖的感受吗？
国康家庭医生：自打运动APP的出现，朋友圈和微信运动好友步数排行榜你上过第一名吗？不少新闻报道，一些人为了上排行榜第一，不惜每天2万步、3万步的走或跑，导致膝盖受伤出现炎症，更有甚者则是半月板磨损。
预防癌症，家庭医生让您请做到这些“5”
国康家庭医生：《世界公共卫生建议及健康促进活动》向全世界推荐的三项行之有效的肿瘤预防措施为：饮食调整；体力活动；控制烟草。而在具体的这些措施中，随处可见数字“5”的身影，因此，我们说，预防肿瘤，5字当头！
痔疮折磨得你想死？告诉你几个方法，非常有效！
国康家庭医生：现代人生活压力大，不按时就餐和不规律上厕所的习惯导致痔疮病高发，所以才有了“十人九痔”这样一个俗语，但这并不是每个人都会得痔疮。 痔疮在成年人中的发病率接近50%，任何年龄都会发病，对于痔疮，千万不可“痔”之不理。
糖尿病患者，错误运动的危害？以及该如何正确运动？
国康家庭医生：糖尿病作为一种代谢性疾病，分为1型、2型糖尿病，其典型症状“三多一少”即多饮、多尿、多食、体重减少。
香蕉皮变黑了还能不能吃？
国康家庭医生：香蕉放冰箱后表皮会变黑，但果肉其实基本上没有变化。把黑皮剥掉，它仍然是一根健康的香蕉，可以放心吃。但是生香蕉别放冰箱，不然熟不了。香蕉味甘性寒、清肠胃、治便秘，并有清热润肺、止烦渴、消炎、预防神经疲劳之功效。
身体里的血管堵了，会出现哪些症状？
国康家庭医生：血管堵塞就像人体内的“交通事故”一样。血管病变带来的直接事故就是血管堵塞或是出血，只要有血管的地方，发生血管病变都可能造成血管梗塞或是出血，引起严重后果。
夏天来了，有脚气病怎么办？
国康家庭医生：脚气病又被很多人称为是香港脚，系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生，数周或数月后 才感染到对侧。
前列腺炎，千万不要做这些事！
国康家庭医生：前列腺炎是高发于中老年男性的一种常见疾病，这主要与器官衰老和抵抗力下降有关，跟平时的饮食生活习惯也关系密切。
学会这4招，鬼压床时，轻松反压鬼！
国康家庭医生过两天就（3月21日）是一年一度的世界睡眠日，这个节日的设立旨在呼吁大家关注睡眠，重视睡眠。
北京世纪坛医院：测血压应该测左上肢还是右上肢？
医疗工作中经常遇到患者咨询：测血压的时候是测左上肢？还是测右上肢？遇到两侧血压不一致时应该以哪侧为准？
