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健康科普 (844)
如何预防血管堵塞
家庭医生：代谢废物是细胞在新陈代谢时产生的自然产物。平时多喝水增加排尿，加速代谢产物的清理。预防胆固醇增高，合理饮食，适量运动，戒烟戒酒，降低血脂，预防肥胖，控制三高，适时配合药物治疗。
2019年糖尿病足预防筛查
糖尿病在我国已从少见病变成流行病，糖尿病足的患病率也明显增加，我国50岁以上的糖尿病患者，糖尿病足的发病率高达8.1%。全球每20秒钟就有一例糖尿病患者截肢；糖尿病足溃疡患者年死亡率高达11%，而截肢患者死亡率更高达22%。
你真的懂怎么多喝水吗？
感冒了？多喝水。上火了？多喝水。水约占成年人体重的70%，大脑、肺、心脏的80%。调查显示，我国65.9%的人直到渴了才喝水。每天该喝多少水？不爱喝白开水怎么办？什么水杯最安全？今天，我们就来说说关于喝水你不知道的那些事儿！
【珍藏】高尔夫球运动宝典，全网最全的高尔夫球运动宝典
“高尔夫”是荷兰文kolf的音译，意思是"在绿地和新鲜氧气中的美好生活"。这从高尔夫球的英文单词GOLF可以看出来：G—绿色；O—氧气；L—休闲；F—食物。由此可以知道，高尔夫球是一种在优美环境中进行的高尚娱乐活动。
【珍藏】妇科疾病宝典，全网最全的妇科疾病宝典
内衣是每一个女人最贴心的物件，也是对女人身体最细心的呵护。所以，选择一件适合的内衣，是健康美丽的重点。选择内衣时您是更注重款式，还是更注重材料？您对内衣健康知识够了解吗？
【珍藏】夏季养生宝典，全网最全的职场夏季健康养生宝典
祖国医学认为：天地万物的运动和变化规律是“春生、夏长、秋收、冬藏”。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”遵循这个规律，而不要与大自然“拧”着干。
得了肩周炎，越痛越要练！
家庭医生：肩周炎，是以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的常见病。由于50岁左右的人易患此病，因此又称五十肩，但现在有发病年轻化的趋势，电脑一族和运动狂热人士也成为肩周炎的高危人群。
春季过敏苦不堪言？这四种食物可以拯救你！
国康家庭医生：春天是万物复苏的季节，也是一个容易过敏的季节。当你面部、四肢出现瘙痒，或是开始疯狂打喷嚏，这时候千万不能大意，你已经过敏了！
培养健康宝宝，必学的“食育”常识！
国康家庭医生：“食育”即良好饮食习惯的培养教育。对于小朋友而言，食物不仅是身体成长的原料，也是教育的重要载体。
为什么男性比女性更容易患心脏病？这就是原因！
家庭医生：在社会环境中，女性被列为弱势群体 ，成为被保护对象。但在心血管问题中，男性更需要被保护。男女之间在心血管问题上大不一样，我们一起来看看问题，并关注护心建议。
万万没想到，吃糖太多，对儿童的伤害这么大！
家庭医生：曾几何时糖已经充斥着我们饮食的方方面面，摄入多多的糖分对身体有害，比如高血糖、超重等，对于儿童而言摄入太多糖会有很多危害，有一些甚至是终身的。
糖尿病人，不能吃肉？你可以试试这款美食！
都知道糖尿病人不能太多吃肉，所以像肉丸子这类美味的食物，一般都是不敢吃的。那是不是就真的不能吃了呢？其实只要小小加工一下，我们还是能够做出糖尿病人能吃的丸子的！
