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健康科普 (844)
你以为你会选择食用油吗？
在我们的日常生活中，正确选择食用油就显得尤为重要。下面是常用的几种食用油的营养价值。
90%的人都想错了，辣椒伤胃有误解
说起胃病，就会有人说少吃辣椒，很伤胃。不少胃病患者甚至视辣椒为死敌！难道辣椒真的是洪水猛兽？无辣不欢的人为了胃只能放弃最爱？事实上：辣椒并没有那么可怕，适量食用辣椒，反而有好处。
315来了？老司机手把手教你健康“打假”
国康家庭医生：健康无小事，315来了，全国掀起了一番“打假”热潮。那么到底哪些是真，哪些是假呢？不用着急，且看国康私人医生教你手把手打假。
我们距离糖尿病到底还有多远？
提起糖尿病，在人们的印象中往往会出现“老年人的专属”、“喜欢吃甜的才有”、“年轻人不可能有”、“小孩子也有？”等各种针对性的关键词汇。其实不然，糖尿病的发病率目前正日趋增加，已经成为仅次于心脑血管疾病，肿瘤之后第三位威胁人类健康的主要杀手。
乳腺增生？这三种方式，可以拯救你！
国康家庭医生：随着社会发展，越来越多的女性撑起了职场半边天，压力大不再是男性专属。长期的高压及精神紧张会影响五脏六腑的功能，使身体失衡，导致内分泌失调，从而诱发乳腺增生。懂得如何释放压力，掌握正确的保健方式，才能将健康把握在自己手中，下面就为大家介绍一些解压的方式吧！
得了痛风，不能吃肉？你可以试试这些方法！
国康家庭医生：痛风在没发作的时候，患者的感觉和常人是一样的，没有任何疼痛和不适。可一旦发起作来，就可以痛到眼泪直流，无法行动。而造成痛风的原因多数与饮食有关，现在就让我们来看看，痛风病患者，在饮食上该注意些什么吧？
学会这篇家庭医生秘籍，你就神了
俗话说，小暑到，高温来。高温炎热对人体来说是一种“逆境”，身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。营养素和水分损失大，消化系统功能变差，更加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。国康健康研究院为此做了预防方案，教导我们应该如何应对这炎热的酷暑。
牙线好还是牙签好？谁是真正的护牙利器？
与牙签相比，由于牙签较粗，不能深入到齿缝中，清洁效果大打折扣。牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。遗憾的是，中国人很少有使用牙线的习惯。
进入11月，多吃3类果子、4种蔬菜，你的肺会特别舒畅！
秋季到了，这个季节特别的干燥，而我们的肺部是最怕干燥的一个器官。这是因为肺部与呼吸道相连，直接与外界相通，因此秋季需要润肺解燥，国康健康提醒大家，常吃3种水果，4种蔬菜，可以很好的润燥哦~
急性心梗，时间就是生命，心内科医生提示自救要点
冬天是一年中最寒冷的时候，此时人们的血压水平也是全年最高的。我们的血管也有“热胀冷缩”的特性，寒冷时血管收缩，便会引起血压升高的波动，再加上老年人的血管弹性比较差，所以寒冷的冬天也是心梗的高发时间。
如何赢得世界，人却未倒下？职场应酬宝典_健康宝典
很多企业的创始人或高层大多工作繁忙、压力较大，出于工作或生意的需要，难免要应酬，这已成为现代社会职场人士生活的重要组成部分。令人惋惜的是，他们经常吸烟、喝酒、大量摄入高脂食物，往往赢了世界，人也因为健康问题倒下了！
最伤害男性健康6大疾病，缩短男性寿命的5大习惯，适用不同年龄段的男性健康健身法_预约在线男性健康自测
统计数据显示，男性的整体健康状况较女性差，同时，男性比女性更容易忽视对自身健康的关注。作为社会的主力军、家庭的顶梁柱，你的健康达标了吗？
