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健康科普 (844)
甲状腺疾病，到底要多吃“碘”还是少吃“碘”？
近年来，患甲状腺疾病的人越来越多。国康健康的全科医生也经常会接到有关甲状腺疾病饮食的咨询，比如：今年公司体检查出了甲状腺结节，是不是应该少吃含碘的食物啊？碘是甲状腺合成甲状腺激素的必需品，到底是要多吃“碘”还是少吃“碘”，要根据不同的甲状腺疾病科学应对。
竟然有这么多年轻人患上癫痫，原因你绝对想不到
最近，一则关于 #20岁女生长期熬夜诱发癫痫# 的热点话题， 再一次为年轻人敲响了警钟。据医生所言，有50%-60%的癫痫患者都是青少年，目前年轻人发生癫痫的病因尚不明确，而生活不规律是主要诱因。长期熬夜、不吃早餐、夜间进食过多、过度使用电子产品、长时间打游戏、看恐怖片……都会导致精神过度紧张，而诱发癫痫。
每天跳绳3000致「胫骨结节骨骺炎」？跳绳助长是否真的有效？
近日一则#妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个# 的热搜冲入了人们的视线。近些年，不少研究都证实跳绳对于身高的促进作用比较明显。因此，越来越多的家长开始每天督促正在长身体的孩子跳绳。殊不知，跳绳过量不但对长高没有益处，还会给孩子的骨骼带来伤害。
牙周炎，竟是威胁人类健康的第三大杀手！
牙龈出血、牙龈肿痛，是上火了，吃点儿败火药就好了？别天真了！牙龈出血可能是牙周炎的前期，若不注意，会成为你后半生无法摆脱的痛！牙周炎，被医学界认为是继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类健康的第三大杀手。它喜欢在人们放松警惕的时候，给出“温柔一刀”。
职场上有些人，为什么突然就抑郁了？
工作是我们人生中不可或缺的一环，人的一生大约有三分之一的时间需要工作，然而，大部分人却不能愉快地度过这段时光，甚至有人因此而失落焦虑、辗转难眠、变得抑郁……
6类人的血管老得最快，小心中招！
很多人表面看着还年轻，但他的血管已经老了。血管老化会给人体带来诸多伤害，比如动脉硬化、心梗和脑梗等常见疾病都与它密不可分。血管为什么会老化？哪些人的血管老化的最快？如何预防血管老化呢？
员工健康管理如何做？
人才，是企业竞争力的核心所在。工作能力强、工作质量优、生产效率高、创造效益稳定是人才竞争力的主要体现。而这一切，都建立在人才身心健康的基础之上。因此，人才的健康，是企业稳定发展的基石。企业员工的健康管理，是一项能够给企业带来丰厚利润回报和良好的社会效益的投资。那么企业要如何管理好员工的健康呢？
都说“喝水能治百病”，该如何正确喝水，你真的知道吗？
人每天都要喝水，但怎么通过喝水来促进身体健康？这可是有讲究的。
5个伤关节的小习惯，你有吗？
一说到关节健康，很多人认为这是老年人需要担心的问题。事实上，现在的年轻人群中受关节健康问题困扰的人并不少，如常见的“鼠标手”、“手机肘”、“腰间盘突出”、“强直性脊柱炎”等，这些关节问题早就已经敲开了年轻人的大门。而生活中一些不经意的小习惯，正是威胁关节健康的关键因素之一。
体检查出甲状腺结节应该怎么办？不复查真的会癌变吗？一文讲清楚
近日，一条关于#女子2年没复查甲状腺结节变成癌#的热搜引发全网关注。甲状腺结节其实是一种很常见的疾病，在我国平均每3个人中就有1人会被检查出甲状腺结节。甲状腺结节到底是什么？出现哪些症状需要做甲状腺检查？都需要做什么检查？体检查出甲状腺结节应该怎么办？国康健康研究院带您一起来了解。
代糖真的比糖更健康吗？长期食用代糖的危害你想象不到！
随着健身减肥热的兴起，代糖收获年轻人的青睐。现在很多饮料、饼干、零食都标榜自己是“0糖0卡0脂”。看看配料表，里面大多都添加了代糖。代糖自诞生以来就充满了争议，它到底是不是比普通糖更健康，要分情况而论。有的时候，长期食用代糖的危害是你无法想象的。
营养师告诉你：这样吃，远离慢性病的隐形杀手
近年来，与饮食方式相关的慢性病已成为中国居民的首要死亡原因，高血糖、高血压、高血脂等慢性病成了健康的头号"公敌"因此，少盐、少油的健康饮食生活方式需要广泛宣传倡导。
