搜索结果
为您找到 “1487” 条结果
健康科普 (847)
拯救办公族，久坐疾病的三大妙招！
家庭医生：上班坐着，吃饭坐着，聊天坐着……不知不觉，你已经成为久坐族的资深一员。同时，久坐带来的健康问题也在你身体上慢慢呈现：颈部强直、腰酸背痛、全身乏力等。甚至有研究表明，久坐的危害堪比吸烟，甚至缩短寿命。送上自救指南，助你告别久坐！
她积劳成癌后舍命生子，却遭受外界质疑，生前最后一条朋友圈看哭众人
愚人节这天，命运和她开了一个严肃的玩笑。原华西都市报记者吴梦的生命走到了终点，年仅43岁的她在短暂的一生中经历了常人不敢想象的身体上的痛苦，也因在刚刚生完孩子后第11天的换肺让自己置于舆论的风口浪尖。
爱护自己的肝脏，这3件事，你做到了吗？
家庭医生：你知道吗？我们体内隐藏着一个巨大的 “化工厂”，又是最大的消化器官——肝脏。它夜以继日的承担着身体的代谢和解毒的任务。但不良的饮食习惯、药物滥用等，都会加重肝脏的负担。今天，我们就说说生活中容易让你“肝”着急的事儿！
失眠？易怒？焦虑？精神不振？吃这些可以帮到你
家庭医生：现代都市生活常常让人喘不过气。失眠、焦虑、烦躁、上火、疲惫……身体上的各种不适也随之而来。以下这些食物能带给人们好心情，起到心理医生般的疏导作用。
食物怎么加热不损营养
家庭医生：烹调时要借助不同的媒介物把热量传导给食物，常见的方式有以下四种：油传热（如炒、炸等）、水传热（如煮、炖等）、蒸汽传热（蒸）和热气传热（烤）。但把食物做熟，营养或多或少会有损失。哪种方式更有利于保留营养呢？
要成功戒烟，这几个方法必不可少！
家庭医生：国际研究表明，不管你的年龄多大，戒烟都是很有必要的。科学研究表明，吸烟的女性患癌症的风险比不吸烟的女性高25倍，即使她们在50岁时开始戒烟，这样的风险也会降低很多。
康康日历：避孕药的附加功能有什么？
家庭医生：短效避孕药除了能实现有效避孕，它还可以调理月经不调，合理服用能够建立起规律的月经周期。
80%喝葡萄酒的人，都会犯的错误，这样喝很伤身！
该如何健康的喝葡萄酒呢？
夏日炎炎，如何应对日光性皮炎？
夏日炎炎，如何抵抗强烈紫外线对皮肤的伤害？日光性皮炎是夏季多发的皮肤疾病，它是由强光线强时间作用于身体暴露部位引起的过敏反应性皮肤病。也就是常说的光过敏，主要症状是发痒红肿，严重者甚至会有水泡、蜕皮的现象。
从不打网球的人，为什么也会得网球肘？这就是原因！
手肘外侧总是时不时的隐隐作痛，按下去的时候更痛，这时会想，是不是得了网球肘？但是从来没有接触过网球又怎么会得网球肘呢？什么是网球肘？
跑步有益健康，但膝盖你得省着点用，告诉你几个护膝小妙招！
经常动着动着膝盖就肿了，走着走着膝盖就痛了。长时间的步行、过量运动对膝盖的损伤相当大，一部分人长距离行走或跑步出现关节酸痛甚至肿胀，经过休息一段时间就得到缓解，这可能是患上了膝关节滑膜炎。
冬病夏治，不知道这几个养生方法怎么行？
夏至已过，最炎热的三伏天还会远吗？“冬病夏治”已成为现阶段最热门的养生话题，你参与保健养生了吗？
