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健康科普 (847)
杜绝幽门螺杆菌把胃癌“传”给家人！教你3种预防方式！
家庭医生：近年来，癌症的发病率逐年上升，导致癌症的原因众多，其中跟饮食和生活习惯密切相关。癌症的发生与遗传、环境、生活习惯和接触致癌物质等有关。但有一个因素常被大家忽视，那就是慢性感染。慢性感染是导致中国患者癌症发病和死亡的首要原因，占29.4%。
有这三种情况的人，千万不能用热水泡脚！
热水泡脚，对于某些人，还真的不养生，甚至还可能会加重病情！这还真不是危言耸听！
睡觉的最佳姿势是什么
国康家庭医生：睡觉的姿势有好几种，但是最佳的睡姿是平躺，平躺的时候背部和脖子的肌肉都处于自然放松状态，脊柱也没有任何外力挤压，侧卧，偏头睡，俯卧都容易压迫血管神经导致侧气血运行不畅，出现酸痛感。注意调整好姿势很重要。
不体检也能看出血脂异常？告诉你三种判断血脂异常的征兆
家庭医生：别以为只有体检才能查出高血脂，其实身体出现的一些征兆，也在提醒你该注意血脂了。
血脂不正常？那是这几件事，你没做好！
家庭医生：想要管好血脂，要知道血脂从哪儿来，到哪儿去。首先管住嘴，减少饮食摄入的脂质；其次，合理的有氧运动，能消耗多余的脂质。
关爱女性卵巢，不可不知的小知识！
国康家庭医生：卵巢不仅统领女性生殖功能，还与颜值、心脑血管健康和骨骼健康有密切联系。它掌控女人一生兴衰，对女性的重要性，很多时候甚至超过乳房、子宫，却常不被重视。
高血压患者要这样运动，才能降血压！
家庭医生：研究表明，科学的运动不仅可使高血压患者安静血压降低5~7mmHg，还可降低次大强度运动中的血压。因此，高血压患者在服用降压药的同时，也应采取合理的运动疗法辅助降低和稳定血压。
史上最全的慢性乙型肝炎预防手册，读完你就是半个专家！
HBV危害有多大？
一孕傻三年，是真的吗？
在女性孕期到产后一段时间（12个月）短期记忆，语言记忆，内隐记忆力均有所下降，和非孕期相比注意力难集中，对于事情轻重缓急的判断会不理想。从智商问卷情况来看，即使女性在孕期智商也并未下降。有犯糊涂的时候是因为带孩子太累了。
高血压患者的饮食运动大全，降血压必备！
家庭医生：得了高血压，总是希望可以通过一些日常生活的调整降低血压、减少用药量，并控制住高血压的病情，但是不知道该怎么做？小编告诉你，得先从养成一些好习惯开始，如计算进食的总热量、控制进食量。
慢性HCV感染是肝癌的重要危险因素
慢性HCV感染是肝癌的重要危险因素。服用直接抗病毒药物（DAA）获得持续的病毒学应答，可以减少但不能消除丙型肝炎发展为肝癌的风险，在晚期肝硬化患者中这种风险更高。
愚人节，被追杀，如何解决逃跑后的肌肉酸痛问题？
今天是愚人节，在大家准备得罪同事之前，我先给大家讲讲逃跑时的注意事项！免得你方式不对，伤到自己。
