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健康科普 (844)
漫漫长夜，何以辗转难眠-失眠怎么办？
人类三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。3月21日，是第15个世界睡眠日，今年的主题是“健康心理，良好睡眠”。
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家庭医生之少食多餐真的合理吗?
很多人认为少吃多餐有利于保养肠胃，也有利于减肥，但这个对于特别人群来说正确，对于大部分人来说，并不合理。
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喝牛奶过敏?--乳糖不耐症
如何才能愉快地喝牛奶呢？
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鸡蛋能和豆浆同食吗?
豆浆不会干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。
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体检别放弃 直肠指检
80%的直肠癌可以通过直肠指检被发现，因此即使毫无症状，40岁以上人群应每年进行一次直肠指检。
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“糖无害”--最大的谎言
据最新研究，糖除了是冠心病、糖尿病的危险因素外，还与肥胖、高血压、痛风等疾病密切相关。况且糖分“坏糖”和“好糖”。
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白天嗜睡，夜间打鼾，当心这个隐形杀手！
当你出现白天不分时间地点场合嗜睡，或者困倦乏力，夜间鼾声如雷时，请不要掉以轻心， 而该警惕是否已经患上阻塞性睡眠呼吸暂停综合征了。
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轻呼吸，让肺更舒畅
慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种具有气流受限特征的可以预防和治疗的疾病，气流受限不完全可逆、呈进行性发展，与肺部对香烟、烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。
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埋在血管里的炸弹--动脉粥样硬化
动脉粥样硬化（atherosclerosis，AS）是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因，它的发生是多因素共同作用引起的，其发病机制复杂，目前尚未完全阐明。主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟，还有糖尿病、肥胖和遗传因素等。
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崴脚了怎么办？--国康名医五招教你快速恢复
受伤后，如果没有私人医生或不方便时快速康复的五个小技巧?
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一言不合就发怒，可能是得了甲亢
什么是甲状腺功能亢进症？甲状腺功能亢进症如何治疗？
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治愈癌症的技术--“高大上”的精准医疗
什么是精准医学？如何实现精准医学？
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