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健康科普 (844)
调理脂肪肝，5大有用的饮食生活小建议
脂肪肝是导致肝硬化、肝癌的常见原因之一，目前正严重威胁国人健康，并成为了仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝并不是胖人的专属，瘦人同样可以得脂肪肝，在非洲地区受饥荒的人们就存在着脂肪肝。究竟是什么原因造成脂肪肝？
养护心脏，这3步你做到了吗？
夏季酷热的天气容易让人心情烦躁，特别容易发脾气。如果是心血管疾病患者，发生危险就比一般健康人高。根据中医养生理论，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾，“夏”对应“五行”中的“火”，“夏”在五脏中属“心”，因此，夏季养生首先需要养心。
为什么颈椎病在夏季发生率更高？
颈椎病已经成多数年轻人的专属，原因是因为手机党、低头族。但你不知道夏天的一些因素会让颈椎病的发生率更高吧！一起看看夏天到底哪些因素会引发颈椎病。
敏感还是过敏，日常护理敏感肌，逐渐修复皮肤屏障
一、弄清敏感和过敏「敏感」；二、敏感和皮肤屏障受损的关系是？；三、日常护理敏感肌，逐渐修复皮肤屏障；四、皮肤修复护肤产品成份选择。
别都怪睡眠不足，告别“熊猫眼”从这些做起
随着年纪的增长及事务的繁忙，黑眼圈总难免会悄然而至于你的脸庞。其中，有不少人还深陷与黑眼圈的苦斗，却无果。那么，黑眼圈是如何形成的？又有哪些可以祛除黑眼圈的好方法呢？
这三种伪降糖蔬菜，你都吃了吗？
家庭医生：随着经济水平的发展，国人对健康、保健的意识也日益增长，于是各种关于保健、保健品的大小广告满天飞；如果有一种东西，既可以当做食物，又可以治病，那就更不得了了！
解密运动健身风险——运动性猝死！
家庭医生：前两年杭州某一健身房女子运动猝死事件，及同一天早晨一男子晨跑时猝死事件引发社会关注。运动猝死近年来也在逐渐上升，这与现代社会人们不正确的生活习惯及健康问题有相当大的关系。猝死的定义为：急性症状发生后即可或24H内发生的意外死亡。运动猝死则是指与运动有关的猝死。
结石到底是怎么来的？怎么预防？读完这三段话你就知道了
“病从口入”这个词没毛病，但不吃东西身体也会出问题。每天都在吃东西，吃错东西就出问题，不吃东西也会有问题，所以要学会在适当的时间正确的吃东西。
夏季午睡益身心，如何睡有讲究
家庭医生：夏季来临，气温越来越高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。午饭后，一定要午睡一会儿，缓解疲劳，补充体力，这样才有更充沛的精力投入到下午的工作中。但是夏季午睡是有讲究的，今天我就来讲讲夏季午睡应该注意些什么。
心脑血管患者和亚健康人群，必须少喝咖啡的原因
虽然咖啡好处多，但并非人人都适合，喝咖啡要因人而异、适度饮用。
康康日历：宝宝四大关键期的应对原则
关爱宝宝幸福健康成长。
晨跑和夜跑的正确运动方式，你做对了吗？
家庭医生：跑步是最容易进行的运动，关于晨跑和夜跑哪个好的争论很多。事实上，晨跑和夜跑并无绝对的“孰优孰劣”，人们根据自身情况选择跑步时间即可，只要跑步方式正确，就有利于身体健康。
