健康科普
生命的丰度与长度同等重要
夏季“茶道”，如何健康饮茶
茶是世界上最为流行、普遍的一种饮料，茶叶中富含微量营养元素，包括氟化物、镁离子和锌离子等，其所表现出的健康效益最主要和三种主要的生物活性化合物有关，包括儿茶酚、咖啡因和L-茶氨酸，这三种生物活性化合物是一种能够影响机体健康的非必要的营养物质。
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阴雨绵绵头沉重？赶走湿气，舒爽过夏季
天气就像善变的姑娘~时而撒欢的天晴，时而倾盆的哭泣。虽然减少不了对它无尽的喜爱，可姑娘般的天气也常常让我们苦恼，比如这任性的天气会常常让我们觉得头昏沉重地，像裹着一块布；身体困重，四肢沉重，就是我们常说的“湿气重”。
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心脏康复，关于人体的发动机你应该知道的
心血管疾病是世界范围内严重威胁人类健康、引起死亡的首要原因，其中大多数死亡发生在低至中等收入国家。鉴于危险因素的特点以及它们的综合负面影响，建立积极有效的心脏康复及二级预防体系已经刻不容缓。
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春困，生理反应还是疾病征兆？
“春困”古今有之。
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男人：别无视你的“亚健康”问题
男性良好的身心状况，对保持和谐的家庭关系至关重要。
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