肾结石患者能补钙吗？

这个问题其实特别好，咱们的结石，成分里头来讲，大概70%到80%，我们管它叫含钙结石，就是说大多数，甚至于绝大多数这结石里都含钙。

那么就是说，不是咱们中国人这样，西方人早就这样了，那我就不吃钙了，我把这钙去掉，那我们就不长了。

但是后来发现，就通过基础的研究，你把钙只要剥夺了，你减少钙，咱们身体里钙多了，牙齿也有钙，骨头也有钙，这种代谢马上就启动，就是说我身体意识到我缺钙的时候，这些钙库就被动员起来，它要释放。

它释放出来的时候，就不像咱们吃进去，就是维持这种平衡，它释放往往过量，释放过量了以后，骨质会脱钙，会造成骨质疏松。

另外一个，尿里头排的钙反而更多，西方有很好的研究资料，就是说一组是正常钙，一组是补钙，一组是剥夺钙，就是钙少，发现这个剥夺钙结石的复发率，明显高于另外两组，所以如果结石的病人，至少要保证正常的钙的摄入量，不能说你为了这个怕长结石。

还有另外一个，其实这里头大部分是草酸钙，其实草酸在这里面，甚至于比钙的要显著的多，所以钙是要补的，是要吃得，但是草酸要尽量的限制。

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