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疫情期间商场、超市、候车室,在这些公共场所怎样远离新冠肺炎?

新型冠状病毒感染疫情期间,虽然推荐民众尽量减少外出活动,但采购、通勤等这些活动,在日常中仍无法完全避免。一些公共场所的人群比较密集或者相对封闭,例如超市、商场、车站、展览馆等,势必带来感染风险的增加。那么,疫情期间,在这些公共场所该如何做好防护?

  个人如何做好防护?

  正确戴口罩
  新型冠状病毒的传播方式主要是,通过吸入含病毒的飞沫,或者手在接触有飞沫的物品表面后再触摸口、鼻、眼等。
  超市、商场、车站候车室等多为密闭环境,如果有人感染则飞沫携带的病毒含量会较高,因此,建议公众全程佩戴一次性使用医用口罩,工作人员佩戴医用外科口罩。
  出于防护需要,普通人没必要佩戴医用防护口罩(如N95口罩),并且这类口罩透气性差,长时间佩戴会带来不适,尤其是心肺功能不好者更需尽可能避免选择。
  戴口罩之前,先洗手。用口罩遮盖口鼻,并确保脸部和口罩之间没有缝隙。戴口罩期间,避免用手触摸口罩外部,如不慎触摸,建议洗手。


  建议每隔2~4小时更换一次口罩。但当出现以下情况时,立即更换口罩。
  感觉到呼吸阻力明显增加。
  口罩有破损或损坏。
  口罩与面部无法紧密贴合。
  口罩受潮。
  口罩受污染,例如染有鼻涕、飞沫等可疑污染物时。
  确定与患者有过接触(因为该口罩已被污染)。
  口罩内出现异味。

  取下口罩时,应从后面(耳绳处)取下,勿触摸口罩的外面,立即将其丢弃在密闭的垃圾箱中。摘掉口罩后或更换口罩前要洗手。

  做好手卫生
  由于新型冠状病毒还可通过接触等方式传播,所以仅佩戴口罩并不能完全阻止被感染,应与手卫生等其他措施相结合。
  在公共场所要尽量少触碰公共物品。经常洗手,在用餐前、便后、触摸电梯按钮、咳嗽或打喷嚏后、直接接触他人后、接受安检后,要注意洗手,没有条件时可使用含酒精的免洗洗手液,外出时注意携带。
  务必避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴,这是因为手会接触到许多可能被病毒污染的物体表面。如果用被污染的手触摸眼睛、鼻子或嘴,可能使自己感染病毒。如需触摸,先充分洗手。
  咳嗽及打喷嚏时,尽可能远离他人,用纸巾完全遮住口鼻,然后把污染的纸巾扔到有盖的垃圾桶,再用流水认真洗手。来不及用纸巾时,弯曲手肘遮住口鼻,这是为了防止携带病毒的飞沫喷射到空中,或污染自己的手,而手是可能触碰到他人的。

  其他防护措施
  错峰出行,尽可能避开人流高峰期,并迅速完成在这些公共场所的任务,例如采购或出行,减少接触公用物品和其他人。
  与他人(尤其是咳嗽、打喷嚏和发烧者)之间保持至少1米的距离,以避免可能吸入咳嗽或打喷嚏时喷出的飞沫。

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