健康科普
生命的丰度与长度同等重要
95%的人都感染过的病毒，每年有一半人因它难以入眠
有一种疼痛被称为“会呼吸的痛”，据患者描述，这种疼痛犹如针刺刀割、火烧水烫、电流击中、鞭抽在身……站也疼，坐也疼，吃饭疼，睡觉疼，就连呼吸都疼，这种疼痛真的太折磨人了！有一种疾病被叫作“不死的癌症”，即使表面症状消失，后遗疼痛还会持续，短则个把月，长则数十年，有的患者还会因此出现焦虑、抑郁、睡眠障碍、注意力不集中等表现，甚者产生自杀的想法。这种痛苦又难缠的疾病就是「带状疱疹」。
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久坐8小时中风风险高7倍，久坐正在啃食你的健康！
美国心脏协会最新研究发现，每天坐8小时不运动的人患中风的风险，比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍！久坐危害大，但对于上班族来说，久坐是稀松平常的一件事儿，每天24小时除了睡觉就是坐着。
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打鼾真的会诱发心血管疾病吗？
生活中，很多人认为打鼾不是什么大毛病，甚至认为是一种睡得香的表现。然而，也有很多专家提醒，打鼾是一种病，可能会诱发高血压等心血管疾病，严重时甚至会引发猝死。打鼾真的会诱发心血管疾病吗？为什么？如何改善呢？
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防不胜防！这类人竟然是猝死高危群体，超四成中国人中招
远离猝死，必学的知识。高血脂，看似“温和”，实则“致命”！很多人对高血脂的认识存在误区：认为高血脂是一种典型的常见病、慢性病，不会对人体造成很大伤害。然而，事实并非如此，高血脂前期以“温水煮青蛙”的方式损害机体“心脑肾”等重要器官，日积月累，一旦爆发，将会是身体不可承受之重击。
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了解这些胃检常识，打好保“胃”战！
随着工作压力的增大和生活节奏的加快，以及现代职场人饮食结构的改变，胃肠道疾病的发病率越来越高。据统计，我国约有2成人民深受肠胃疾病的困扰，其中有相当一部分都是上班族。
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