健康科普
生命的丰度与长度同等重要
调理高血压的科学运动指南，超有用！
国康家庭医生：合理的运动可以使血压下降，改善心肺功能，提高机体抵抗力，对高血压的治疗有重要意义，那么对于高血压患者具体应该如何运动呢？我们下面来具体说说。
阅读详情
每天走那么多步，你有考虑过膝盖的感受吗？
国康家庭医生：自打运动APP的出现，朋友圈和微信运动好友步数排行榜你上过第一名吗？不少新闻报道，一些人为了上排行榜第一，不惜每天2万步、3万步的走或跑，导致膝盖受伤出现炎症，更有甚者则是半月板磨损。
阅读详情
预防癌症，家庭医生让您请做到这些“5”
国康家庭医生：《世界公共卫生建议及健康促进活动》向全世界推荐的三项行之有效的肿瘤预防措施为：饮食调整；体力活动；控制烟草。而在具体的这些措施中，随处可见数字“5”的身影，因此，我们说，预防肿瘤，5字当头！
阅读详情
痔疮折磨得你想死？告诉你几个方法，非常有效！
国康家庭医生：现代人生活压力大，不按时就餐和不规律上厕所的习惯导致痔疮病高发，所以才有了“十人九痔”这样一个俗语，但这并不是每个人都会得痔疮。 痔疮在成年人中的发病率接近50%，任何年龄都会发病，对于痔疮，千万不可“痔”之不理。
阅读详情
糖尿病患者，错误运动的危害？以及该如何正确运动？
国康家庭医生：糖尿病作为一种代谢性疾病，分为1型、2型糖尿病，其典型症状“三多一少”即多饮、多尿、多食、体重减少。
阅读详情
