深圳
女人一旦在职场“斗狠”起来，就没男人什么事儿了！
马云曾在公开演讲时说过：如果你想做一家很棒的企业，公司的女性员工比例至少要有50%。如果你想做一家特别优秀的企业，所有的员工可能都得是女性。
瑞信企业业绩分析平台HOLT的数据显示，女性高管比例较高的企业，其现金流投资回报率会高出2.04%，并且随时间推移出现的波动也较小。
所以，女性在现代职场的重要性，不用我再多说了吧？但是，左手工作，右手生活的职场女性，在多方面的压力下，身体和心理健康也备受考验。
感觉身体被掏空
中国医学网数据显示，“亚健康”职场女性人群规模已达2.3亿。睡眠问题、皮肤问题、肠胃不适、颈椎和腰椎酸痛、月经不调是被职场女性提及次数最多的健康问题。
2018年《中国城市职场女性健康绿皮书》表明，19-25岁的女性存在皮肤（39%）和睡眠（33%）等问题，也更容易感到疲劳（45%）；31-35岁的女性则更容易受到肥胖方面的困扰（31%）。而疲劳和肥胖，又可能会引发女性的内分泌等更多亚健康问题。
熬夜一时爽，健康火葬场。从60后到90后，睡眠问题成为职场女性健康问题之首，普遍存在于各个年龄段。近50%的女性表示经常受到失眠或睡眠问题的困扰，更有近三成女性表示“经常失眠”。
久坐、作息不规律、长期注视屏幕、工作压力和生活压力......都在日积月累下伤害着职场女性的健康。
宝宝心里苦
身在职场，很容易走向两个极端——躁和丧。
2019年《中国职场女性心理健康绿皮书》显示，焦虑、抑郁和孤僻等心理问题成为中国职场女性的健康隐忧。有近四成的女性认为自己有焦虑的倾向，22%的女性认为自己有抑郁的问题，此外，还有17%的女性认为自己有孤僻问题。
工作压力、经济状况和外貌身材是职场女性心理问题的三大“元凶”，此外，生理期变化、年龄增长、婚恋和家庭等问题也影响着职场女性的心理健康。
具体来说，越年轻，在工作压力、经济状况两方面的困扰就越多。69%的80后和78%的90后认为工作压力是主要的影响因素，45%的80后和67%的90后也都提到了经济状况这一影响因素，这些比例均远高于通常被认为处于人生“丰收阶段”的60后、70后。
话说回来，身体上亚健康状态的产生，特别是一些妇科疾病，比如月经紊乱、痛经、盆腔炎、不孕，甚至是一些癌症也与心理因素有关。
当重疾来敲门
都说女人能顶半边天，因为工作、生活中大大小小的事情，女人总有操不完的心，加上负面情绪缠身，极易导致免疫系统受损，引发生理和心理疾病，比如生气不消易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌。
乳腺癌是女性健康的头号杀手。2018年，全国女性患癌169万例，其中乳腺癌位列第一，死亡84.4万例。
虽然数据很吓人，但是，其实早期乳腺癌的治愈率高达80-90%，晚期就只有40%左右，到那个时候患者还要面临切除或部分切除的痛苦。
中国女性患乳腺癌的几率远远低于北美女性，但乳腺癌已经成为中国女性的头号杀手，其中很重要的原因就是很多女性不重视正规的妇科检查，等到发现问题严重再去医院时，就已经是中晚期了。
还有仅次于乳腺癌的宫颈癌，公认的“红颜杀手”。但是，只要早筛查、早诊断、早治疗，在癌前病变阶段，就能做到有效拦截。不过，同样因为很多女性不知道还有防癌检查这个操作，到很晚期才去就诊。
北京协和医院妇产科的张羽博士说：“哪怕你是一个知识女性，对自己身体的了解程度也可能不到5%。”那谁了解？医生！企业主要做的，就是让您的女性员工知道一些只有医生知道的事儿。
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