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健康管家谈针灸减肥,是不是越快越好?
健康管家谈针灸减肥:
研究证明,通过针灸减肥,超短时期内的减重会遭遇强烈的反弹,长期缓慢的减肥基本不会反弹。专家表示每月减1~2斤最合适。并且,针灸减肥并不是适合每一个人。
针灸减肥对于指数BMI超过25的一度肥胖、二度肥胖和腹型肥胖效果比较好,但对于低于25的超重和“从小到大一直胖的人”效果不理想。
国康健康管家,祝你有一个好身材。
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