健康科普
生命的丰度与长度同等重要
跑步有益健康，但膝盖你得省着点用，告诉你几个护膝小妙招！
经常动着动着膝盖就肿了，走着走着膝盖就痛了。长时间的步行、过量运动对膝盖的损伤相当大，一部分人长距离行走或跑步出现关节酸痛甚至肿胀，经过休息一段时间就得到缓解，这可能是患上了膝关节滑膜炎。
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冬病夏治，不知道这几个养生方法怎么行？
夏至已过，最炎热的三伏天还会远吗？“冬病夏治”已成为现阶段最热门的养生话题，你参与保健养生了吗？
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如何通过避免或改变生活和环境中的不利因素远离癌症
很多人都知道癌症与不良的生活习惯、污染的环境息息相关，只要我们足够重视，避免或改变生活和环境中的不利因素，就能远离癌症。
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适当吃吃B族维生素，让你舒服过夏季！
夏天温度过高，导致精神不振、体力不支、食欲降低、心情焦躁、失眠等问题出现，说明身体开始出现B族维生素缺乏。下面将提到B族维生素缺乏原因与影响以及如何补充B族维生素？
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只要3招，快速赶走皮肤暗黄、干燥，黑头、毛孔粗大
长期的不良习惯，如肌肤清洁不彻底、美白过度、日常防晒不注重等等，这些都是使自己皮肤变的暗黄、许多黑头、毛孔粗大、皮肤干燥等，一起来改正自己的不良习惯，要仔细爱护自己的皮肤，一起来注意日常护理。
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