健康科普
生命的丰度与长度同等重要
食物怎么加热不损营养
家庭医生：烹调时要借助不同的媒介物把热量传导给食物，常见的方式有以下四种：油传热（如炒、炸等）、水传热（如煮、炖等）、蒸汽传热（蒸）和热气传热（烤）。但把食物做熟，营养或多或少会有损失。哪种方式更有利于保留营养呢？
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要成功戒烟，这几个方法必不可少！
家庭医生：国际研究表明，不管你的年龄多大，戒烟都是很有必要的。科学研究表明，吸烟的女性患癌症的风险比不吸烟的女性高25倍，即使她们在50岁时开始戒烟，这样的风险也会降低很多。
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康康日历：避孕药的附加功能有什么？
家庭医生：短效避孕药除了能实现有效避孕，它还可以调理月经不调，合理服用能够建立起规律的月经周期。
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80%喝葡萄酒的人，都会犯的错误，这样喝很伤身！
该如何健康的喝葡萄酒呢？
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跑步有益健康，但膝盖你得省着点用，告诉你几个护膝小妙招！
经常动着动着膝盖就肿了，走着走着膝盖就痛了。长时间的步行、过量运动对膝盖的损伤相当大，一部分人长距离行走或跑步出现关节酸痛甚至肿胀，经过休息一段时间就得到缓解，这可能是患上了膝关节滑膜炎。
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