帕金森患者如何进行语言训练？

实际上帕金森的患者，有时候我们会往往忽略他的语言，可能过分关注他一些肢体的运动，往往忽略他的语言，很多的病人患了帕金森以后，变得语言低微，说话声音也比较小，甚至有一些就是在喉咙之间含糊不清，这也影响他的表达，往往是时间长了更不愿意说话了，就变得很沉默了，这样对他的语言的功能训练也是非常重要的。

当然有更专业的康复师帮他训练是最重要的，实际上往往在家里我们可能没有那么多条件，还是鼓励他去做语言的训练，患者往往语言低微我们可能就底气不足，所以让他说话的时候一定要坐直了，尽量是用腹式运动，这样增加他的胸腔的力量，让他往外发出的声音更洪亮一些。

另外一个就是尽量的让他一开始往外发的声音要强，收回的声音也要强，这样让他声音变得更洪亮一些，对这个语言的训练，慢慢的让他在家里可以对着镜子练，在家里可以让他阅读，大声的朗读，就是这些都非常重要的。

实际上刚才说的语言的训练，（也是）对表情肌的训练，因为帕金森的病人，有时候我们为什么说叫面具脸，这个病人像戴了一个面具一样，变得很淡漠，面无表情，实际上也是面部肌肉的一个张力过高引起的。

所以说给帕金森的诊断的时候，有时候我们发现一个病人，原来表情很丰富的病人，怎么变得脸就越来越淡漠了，面无表情了，像戴个面具一样，我们要警惕是帕金森了。

所以我们对这样的病人，除了我们肢体的运动康复，我们对面部的表情肌的康复锻炼，也是非常重要的，可以让病人每天对着镜子练皱眉、展眉、闭眼、睁眼，表情肌可以微笑，中笑，大笑，就让他表情肌变得更丰富一些，面部肌肉锻炼，对他增强他自信也是非常重要的。

帕金森患者如何进行语言训练？

1、音量：可以持续大声发元音a--，u--，e--等，每次10~15秒；发爆破音时可以在鼻子上贴纸条感受气流来提高音量；唱歌也有助于提高音量。

2、音调：发a--等元音时，音调由低到高，重复数次；反复练习不同音调组合的简单词语；大声朗读句子，注意句中的关键词要重读，疑问句要读出疑问语气，诗歌的韵律对训练很有帮助。

3、呼吸：正常的讲话是在恰当的时候有停顿呼吸，而帕金森病患者对呼吸肌控制的能力降低，使得在单词之间也出现停顿，做频繁的呼吸。断续发元音a，a，a，i，i，i等来调整呼吸；朗读句子时注意适当的停顿换气；唱歌也可锻炼呼吸的调整。

4、舌运动的锻炼：舌头重复地伸出和缩回，在两嘴角间尽快左右移动，舌尖围绕口唇作环形运动；舌头伸出尽量用舌尖触及下颌，然后松弛，重复数次；尽量快而准确地说出“拉-拉-拉”、“卡-卡-卡”、“卡-拉-卡”，重复数次。

5、唇和上下颌的锻炼：快速反复做张嘴闭嘴动作；上下唇用力紧闭数秒钟，再松弛，反复数次；反复做上下唇撅起，如接吻状，再松弛；尽快地说“吗-吗-吗-吗……”，休息后在重复。

6、朗读锻炼：缓慢而大声地朗读一段报纸或优美的散文。最好是朗读诗歌，唐诗、宋词或者现代诗歌，可以根据自己的喜好来选。诗歌有抑扬顿挫的韵律，读起来朗朗上口，既可以治疗语言障碍，又可以培养情操，好的诗歌还可以激发您的斗志，是一个很好的方法。

7、唱歌练习：唱歌是一个很好的方法。您可以选自己喜欢的歌曲来练习。有的患者告诉我，患病之后，说话变得不利索，可唱歌却不受影响。坚持练习唱歌之后，说话也明显改善。更重要的是唱歌可以锻炼肺活量，有利于改善说话底气不足的感觉，还能预防肺炎的发生。

通过这种简单、重复、强化的发音训练，患者的音量可以得到显著改善，并且还可以延长发音时长、增加发声频率变化，从而改善患者音量过低、声音单调的言语问题。

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