得了颈椎病可以做按摩和牵引吗？

颈椎病的病人，你可以自己运动，自己的功能锻炼，比如说前后左右的运动和旋转，自己的锻炼。

但是按摩，凡是有颈椎病的病人，按摩一定要小心，因为有的时候按摩的手法不对的时候，容易加重颈部脊髓的损伤，和椎间盘的退变，神经根的卡压，换句话说，老百姓说我脖子疼了，我得颈椎病了，严重的颈椎病的时候，手都麻了，我去按摩，按摩很有可能造成你的手麻胳膊疼加重，而不是减轻，这个要注意，这是按摩的问题。

牵引，对于急性发作的病人，牵引是有效的，但对急性发作的时候有炎症，局部的神经根有炎症刺激，局部的椎间盘有炎性渗出，肌肉有炎性的因子的影响，会引起疼痛，那么急性期的时候做牵引是很好的，是可以治疗的。但是您在没有颈椎病的时候，或者是颈部没有疼痛的时候，您做牵引，没必要，是没有必要的。

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