深圳
经常有人脖子疼，来问医生说，大夫我脖子疼，是不是颈椎病。实际上绝大部分的脖子疼，并不都是颈椎病，很多是肌肉问题。如果是产生了神经症状，比如说肩膀痛，放射到肩膀了，胳膊了，手麻了，产生神经症状的时候，这个是颈椎病，年轻人的脖子疼，很多都不是颈椎病，很多可能是由于这个颈部后面的肌肉过度的收缩，长时间保持一个姿势。
比如说看电脑一个姿势，比如说低头看 Ipad 时间太长，比如说玩游戏、看手机时间太长，那么颈部的肌肉始终处于牵拉状态，引起的局部肌肉的炎症，就引起了脖子疼。这个时候尤其是年轻人，并不是说颈椎的骨性结构，椎间盘产生了变化，年轻人没有，很多年轻人就是没有，但是他脖子也疼，是后面肌肉的问题。
老年人就要小心，老年人的脖子疼就要小心，老年人本身随年龄来的，就是颈椎的骨头会有增生，小关节会有增生，椎间盘会有退变，神经根，神经通道会有狭窄，这个时候脖子疼你要小心，老年人脖子疼的时候要小心有没有颈椎病。这个时候您应该到医院专业的脊柱外科门诊去看一下，给你做个检查，体格检查，给你做一个辅助检查，来判断您是不是颈椎病引起的脖子疼，还是说单纯由肌肉引起的脖子疼，这两个治疗方法是不一样的。
年轻人最重要的是功能锻炼，脖子疼以后功能锻炼，让肌肉得到很好的舒张收缩，舒张收缩，一般来说一个小时，活动一分钟，两分钟，活动活动脖子，让肌肉收缩放松，这样减轻炎症，减轻肌肉的张力，这样就会缓解脖子疼。
老年人就要到医院来，我们看一下是不是由于颈椎间盘退变了，压迫到神经了，或者是有没有同时伴发的神经症状，有没有腿脚发软，像踩棉花一样，有没有神经反射，这个时候就要到医院来了。
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