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体检骨密度,你想知道的都在这里了!

在体检中,骨密度是一项非常重要而又容易被忽略的检查。进行骨密度检查,可以预测早期骨质疏松和骨折危险度,可以对内分泌及代谢性骨病的骨量测量,从而制定安全的、最佳的治疗方案,防止骨折的发生。那么体检骨密度应该怎么做,需要注意什么,看完这篇文章你就明白了!

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1、体检骨密度主要查什么?

骨密度检查是确定骨骼健康状况的一种最佳检查方法。

随着年龄的增长,骨密度往往会下降,这就意味着它们会变脆,就是我们经常说的骨质疏松。如果说健康的骨骼就像一块儿实心饼干,那么患有骨质疏松的骨骼就像一块儿威化饼干,松脆、易折断。

我们经常听说老年人摔了一跤,骨折了!就是因为中老年人很多有患有骨质疏松症,受到外力刺激,骨骼很容易折断。

骨密度检查可以鉴别骨质疏松症,预防骨折风险,监测骨质疏松症的治疗效果。不同的骨密度检查方法可以测量不同部位的骨密度,如髋部、脊椎、腕部、手指、胫骨及足跟等。

2、体检骨密度指标分析

骨密度的测量结果与健康年轻人数据两者之间涉及一个标准差(SD),根据世界卫生组织诊断标准,骨质疏松症的定义基于骨密度水平,是建立在已知病人骨密度和正常年轻人骨密度平均值对比基础上的。

如果骨密度测量结果在“标准”范围内,则骨密度被认为正常,而比正常平均骨密度峰值低25个标准差的人称为骨质疏松患者,这些人最终超过95%的人发生骨折。

在体检报告上,骨密度通常用T值来表示,T值是一个相对值,正常参考值在-1和+1之间。当T值低于-2.5时为不正常。

当T值在-1到-2.5之间时,则表示骨量减少;

当T值<-2.5时,则表示骨质疏松症;

当T值<-2.5,同时伴有一个以上部位的骨折,则表示严重骨质疏松症。

骨质疏松的诊断是基于患者与正常人的骨密度平均值的对比。因此,骨密度检查只能纵向比较,横向比较并不可靠,不要拿着自己的骨密度检查单与他人的骨密度值进行比较。

3、哪些人要定期体检骨密度?

(1) 女性65岁以上和男性70岁以上,无其他骨质疏松危险因素者。

(2) 女性65岁以下和男性70岁以下,有1个以上危险因素者(绝经后、吸烟、过度饮酒或咖啡、体力活动缺乏、饮食中钙和维生素D缺乏)。

(3) 有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者。

(4) 各种原因引起的性激素水平低下者。

(5) X线显示骨质疏松改变者。

(6) 接受骨质疏松治疗需要进行疗效监测者。

(7) 有影响骨矿代谢的疾病(肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲状旁腺亢进等)或服用可能影响骨矿代谢的药物(如糖皮质激素、抗癫痫药物、肝素等)者。

(8) 孕妇在孕期3、6个月各测骨密度一次,以便及时补钙。

4、体检骨密度有几种方式?

体检骨密度有三种方式,分别是:双能X线吸收法、定量CT、超声检查。

超声检查:超声检查可用来测量足跟的骨密度,以帮助确定骨折风险。但是超声检查一般存在比较大的误差,所以医生不会使用这项检查来诊断骨质疏松或追踪骨密度随时间推移的改变。

定量CT:这是一种特殊的X线检查,能可靠地测量脊柱的骨密度,其发出的辐射高于DXA。所以,医生一般不会使用这种检查来诊断骨质疏松。

双能X线吸收法(DXA):目前比较有用和可靠的方式,也是医生比较常用的方式。可以测量身体不同部位的骨密度,比如脊柱、髋骨和腕部。

5、如何预防骨质疏松?

(1)年轻时的生活习惯决定今后的骨密度如何,因此,应该从年轻的时候开始预防骨质疏松。要摄入足够的钙,如喝牛奶,适量补充钙片等。

(2)饮食合理搭配,不要经常喝碳酸饮料。

(3)多运动,每次运动30到40分钟,每周3到5次就有助于维持骨密度。


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