健康科普
生命的丰度与长度同等重要
又到开学季，孩子们的视力健康如何保护？
又是一年的开学季，伴随着秋天的脚步，神兽回笼了！在家上网课、玩手机、看电视，去学校啃书本、看黑板，很多孩子“心灵的窗户”已经被蒙上一层厚厚的镜片。如何保护好孩子的视力健康，是每个家长的必修课。
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10个中国人9个口腔不健康，这些口腔知识你都知道吗？
国家卫生计生委发布的最近一次全国口腔健康流行病学调查显示，在我国，9成以上的人都患有口腔类疾病。也就是说我们身边10个人里，9个口腔都不健康。然而口腔疾病的就诊率却不到1成，这说明我们绝大多数人对于口腔健康管理意识不足。关于口腔健康的知识你了解多少呢？
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95%的人都感染过的病毒，每年有一半人因它难以入眠
有一种疼痛被称为“会呼吸的痛”，据患者描述，这种疼痛犹如针刺刀割、火烧水烫、电流击中、鞭抽在身……站也疼，坐也疼，吃饭疼，睡觉疼，就连呼吸都疼，这种疼痛真的太折磨人了！有一种疾病被叫作“不死的癌症”，即使表面症状消失，后遗疼痛还会持续，短则个把月，长则数十年，有的患者还会因此出现焦虑、抑郁、睡眠障碍、注意力不集中等表现，甚者产生自杀的想法。这种痛苦又难缠的疾病就是「带状疱疹」。
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久坐8小时中风风险高7倍，久坐正在啃食你的健康！
美国心脏协会最新研究发现，每天坐8小时不运动的人患中风的风险，比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍！久坐危害大，但对于上班族来说，久坐是稀松平常的一件事儿，每天24小时除了睡觉就是坐着。
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打鼾真的会诱发心血管疾病吗？
生活中，很多人认为打鼾不是什么大毛病，甚至认为是一种睡得香的表现。然而，也有很多专家提醒，打鼾是一种病，可能会诱发高血压等心血管疾病，严重时甚至会引发猝死。打鼾真的会诱发心血管疾病吗？为什么？如何改善呢？
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