健康科普
生命的丰度与长度同等重要
晨跑和夜跑的正确运动方式，你做对了吗？
家庭医生：跑步是最容易进行的运动，关于晨跑和夜跑哪个好的争论很多。事实上，晨跑和夜跑并无绝对的“孰优孰劣”，人们根据自身情况选择跑步时间即可，只要跑步方式正确，就有利于身体健康。
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如何预防血管堵塞
家庭医生：代谢废物是细胞在新陈代谢时产生的自然产物。平时多喝水增加排尿，加速代谢产物的清理。预防胆固醇增高，合理饮食，适量运动，戒烟戒酒，降低血脂，预防肥胖，控制三高，适时配合药物治疗。
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2019年糖尿病足预防筛查
糖尿病在我国已从少见病变成流行病，糖尿病足的患病率也明显增加，我国50岁以上的糖尿病患者，糖尿病足的发病率高达8.1%。全球每20秒钟就有一例糖尿病患者截肢；糖尿病足溃疡患者年死亡率高达11%，而截肢患者死亡率更高达22%。
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你真的懂怎么多喝水吗？
感冒了？多喝水。上火了？多喝水。水约占成年人体重的70%，大脑、肺、心脏的80%。调查显示，我国65.9%的人直到渴了才喝水。每天该喝多少水？不爱喝白开水怎么办？什么水杯最安全？今天，我们就来说说关于喝水你不知道的那些事儿！
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【珍藏】高尔夫球运动宝典，全网最全的高尔夫球运动宝典
“高尔夫”是荷兰文kolf的音译，意思是"在绿地和新鲜氧气中的美好生活"。这从高尔夫球的英文单词GOLF可以看出来：G—绿色；O—氧气；L—休闲；F—食物。由此可以知道，高尔夫球是一种在优美环境中进行的高尚娱乐活动。
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