深圳
男性“亚健康”状态长期存在
中国几千年来的文化传统，一直将男性视为家庭的顶梁柱。男性需要背负更多的来自生活、工作、人际关系等方面的压力。而男性良好的身心状况，对保持和谐的家庭关系至关重要。
许多成年男性时常会感到睡眠不足，腰酸背痛，心情低落，注意力不集中，工作提不起兴致。这种症状被称为慢性疲劳综合征，又称“亚健康”，主要是由日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。所以经常有人想调换工作单位，调整自己的心态。
不良生活方式引发疾病
首先，影响男性健康的最主要因素是：吸烟、饮酒过量、缺少睡眠和缺乏运动。正是很多男性长时间不良的生活方式，比如经常出入酒店吃喝应酬，又没有特定时间运动或不爱运动，导致他们容易肥胖，多种代谢异常，最终发展成各种疾病。但是由于男性的工作特点、控制意识和运动都难以实现。“酒是不得不喝，饭是不得不吃，运动我没有时间”，“人在江湖，身不由己”。但实际上，人工
作的目的之一就是要提高自己和家人的生活质量。拥有良好的身体素质，才算的上是真正的成功人士。
不良心理状态影响健康
其次，是过多的心理压力。不可否认，现代社会生活给了我们很多欣喜和快乐的同时，也给我们带来了不少压力和烦恼。随着社会的飞速发展和竞争的日趋激烈，当代人特别是当今的男性，已经进入到身体、心理负重过度的非常时期，这就在一定程度上威胁到了男性的身心健康。
生活中的剧变、信息流量的膨胀、物质利益的分化、快节奏生活、超负荷的工作、人际关系的复杂以及家庭成员之间的价值取舍、感情取向都会造成人们的精神紧张、情愫躁动、身心俱疲，焦虑不安，种种不良的心理环境是导致身心疾病的重要原因。
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