深圳
过年期间，走亲访友，开开心心拿红包，吃吃喝喝做游戏，春节是孩子们的欢乐时光，然而，对于小明而言—每年春节都是个坎啊。
亲友见面，寒暄几句，不招娃爱的叔叔阿姨三连杀问来了：
——“小明，考试考了几分啊？拿奖状了吗？又长高啦？有多高了啊？…坐小美姐姐身边去吧。”
——“呃，是小美妹妹啦！”
——“啊？不会吧，小美比你高一个头呢？”
——“可是，我就是比小美妹妹大1岁呢，不信去问小美妹妹。”
小明不断重复类似的话语，小小年纪，深感心累。小明的爸爸妈妈更是心累，这不，过了今年春节，带着孩子上医院检查有没有矮小症来了。
矮小症是什么？
近年来，“矮小症”已引起公众的广泛关注。矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD,标准线称SD)，每年生长速度低于4-5厘米者。
家长也可以通过观察孩子身高增长速度作为简单评判标准。一般说来，当3岁以下婴幼儿增长速度小于7厘米/年；3岁～青春期前，增长速度小于3-5厘米/年；青春期增长速度小于5-6厘米/年，都属于身高增长缓慢。如果发现孩子在生长发育期间相对缓慢，甚至一年连4、5厘米都长不到，那就要提高警惕了，最好带孩子到正规医院的专科门诊检查。
为什么会发生矮小症？
儿童矮小症在医学上分为疾病性矮小和非疾病性矮小。
非疾病性矮小主要有家族性矮小、青春期发育迟缓、心理性矮小等。疾病性矮小包括生长激素缺乏症（GHD)、特纳综合症（染色体畸变：先天性卵巢发育不全综合征、21－三体综合症）、慢性疾病（如营养不良、慢性腹泻、部分微量元素缺乏、慢性肾脏疾病、先天性心脏病、先天性肾上腺皮质增生症、甲状腺功能减低症、哮喘等）、软骨发育不良、成骨不全等。及原因暂时无法查明的特发性矮小等。
我在临床上遇到的常见病因
生长激素(GH)缺乏或分泌不足 ：生长激素由脑垂体前叶分泌，能促进人体各种组织细胞的增大、增殖，包括骨骺软骨细胞增殖，身高亦增长。生长激素缺乏是侏儒症的重要病因。
性早熟 ：可使生长高峰提前、骨骺提前愈合，但生长高峰持续时间缩短，表现为一个骨骼提早生长，又提前停止生长的过程。最终身高往往比正常儿童矮小。
矮小症的危害？
矮小的孩子常常受到嘲笑、作弄，慢慢变得内向、自闭甚至抑郁。上海市的一项调查发现：约90%的矮小症患儿存在着自卑等心理障碍，甚至会因为身材在班级里同性别孩子中个子最矮而不愿上学。尽管他们的智商仍属正常，但在心理上倾向于内向、情绪不稳的个性特征；行为表达倾向于交往不良和社交退缩等。
在许多人的童话记忆里，美丽的大森林中住着七个小矮人，他们是善良和智慧的象征，他们和白雪公主一起过着幸福的生活；然而，在现实生活中，身材矮小的少年慢慢成长，却不得不面临很多现实的无奈。就学、就业、婚姻…带来的问题太多太多。
发现矮小怎么办？
无论哪种类型的矮小症，都是可以经过治疗或调整而长高的，但必须把握长高的最佳时期，骨龄是准确判断一个孩子身高发育状况的依据，对孩子进行骨龄测试，是最安全可靠的监控办法。
到了青春期后，骨骼发育成熟，骨骺线闭合，身高就不再生长了，再用任何方法也无法使孩子继续长高。如果错过这个时期，矮小症患儿男性成人身高可能仅为1.45米左右，女性可能不超过1.35米，也就是我们平时说的侏儒。
年龄越小，接受治疗的效果越好，3～16岁是治疗的“黄金期”，关键在于查出矮小症的病因，进行有针对性的治疗。早发现，早治疗。
1.饮食安排
多吃蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类等含蛋白质丰富的食物，适当补充含钙食物。
2.有氧运动
适度运动有助于促进生长激素的分泌，增进食欲，小运动，大功效。推荐20分钟左右的慢跑、跳绳等及1小时左右打篮球、打排球、游泳等。不推荐抬举重物等运动。运动后应适当休息。
3.心灵鸡汤
父母的关爱请适度表达，孩子需要感觉到来自心灵的阳光。身体的发育受社会环境与家庭环境的影响，年龄越小，受家庭环境的影响越明显，这正是“心理性矮小症”的主要病因。健康、其乐融融的家庭氛围有利于孩子健康成长。
友情提醒
临床中遇到的大部分孩子有挑食不良习惯，不喜运动，尤其缺乏户外活动，明明各项检查未见异常，偏偏身高不达标。
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