深圳
秋天，是一个容易过敏的季节。花粉、尘螨、霉菌、气候变化频繁、紫外线增强、干燥缺水风大，这些都是过敏高发的原因。过敏性皮肤病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等有过敏史的人要提前防备，远离过敏原，将过敏“拒之门外”。
秋季过敏性疾病为何高发？
进入秋季，虽然天气仍旧有些炎热，但是自然环境中随节气而来的变化已经悄然发生了，比如：气候一点点变得干燥了，浮尘也比之前慢慢变多了，路边野草的草种、野花的花粉，都在不知不觉中漂浮到了空气中，花草树木正在经历新一轮的新陈代谢。这些过敏原的增加，使得具有过敏体质的人发生过敏症的风险也增加了。
秋季4大过敏性疾病高发
1、过敏性皮肤病
过敏性皮肤病又叫变态反应性皮肤病，是由变态反应引起的一组炎症性皮肤病。主要表现为红斑、丘疹、水疱，伴随着瘙痒甚至疼痛。
荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、日光性皮炎、药物性皮炎都属于常见的过敏性皮肤病。其中，荨麻疹、湿疹、接触性皮炎，通常在秋季更为高发。
荨麻疹：起病快、消失也快。常见的致病原有：食物、药物、感染、环境气候等。
湿疹：一种过敏性炎症性皮肤病，有多种因素引起。特征是皮疹多样性、对称分布，剧烈瘙痒且反复发作。
接触性皮炎：皮肤接触外源性物质后，引发炎症性反应，一般表现为红斑、肿胀、丘疹等。比较常见的是人体接触化妆品引起的皮肤炎症反应。
2、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多发生在春天和秋天，由植物花粉引起的比较多。秋高气爽的世界，空气中有大量花粉飘散，有过敏性鼻炎史的人群吸入后极容易引发过敏症。除了花粉，尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、棉絮等，也是容易吸入的过敏原。
过敏性鼻炎初期症状与感冒类似，很容易被人忽视。两者的区别在于：打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞是过敏性鼻炎的典型症状；而感冒会伴有喉咙痛、咳嗽、发生、头痛等症状。
3、过敏性哮喘
过敏性哮喘在发病时会有许多明显的症状，除了气短气急，还有例如胸闷、持续咳嗽等症状。这是因为，在过敏性哮喘发病的过程中，肺部功能可能会受到影响，氧气的获取量减少，就会出现胸闷、咳嗽的情况。
如果胸闷、咳嗽的时间长达两个月以上，且运动或者有冷空气刺激的情况下更为明显。这个时候就应该警惕过敏性哮喘。
4、过敏性咳嗽
秋天还是慢性咳嗽的高发季。随着天气逐渐变凉，为了避免凉气进入室内，门窗开得少了，这样就导致室内的空气不新鲜，从而使床单被罩等上面的细菌更容易滋生。家中很久没有打扫、没有清洗空调，空气中的粉尘也会容易刺激呼吸道，导致咳嗽。
如果咳嗽总是反反复复，吃药也不好，就要想到是不是室内空气和环境卫生不达标，而引起了过敏性的咳嗽。
防备过敏性疾病注意3点
1、外要远离过敏原
远离过敏原，是防备过敏性疾病最基本的措施。在不知道自己因何过敏时，可以通过过敏原皮肤测试和血清IGE检测，来确认自己的过敏原。
过敏体质的人，秋季户外活动要尽量少去人潮拥挤、草地鲜花聚集的地方，坚持佩戴口罩。
日常生活中要保持室内湿润，注意通风，经常洗换晾晒床单、被罩等直接接触身体皮肤的家庭纺织品。
秋季气温有所变化，昼夜温差变大，要及时增减衣物，避免着凉。
2、内要练好“内功”
除了外部的过敏原之外，人体体质也是影响过敏的重要因素之一。日常保持健康的生活、饮食、运动习惯，可提高自身的免疫力，帮助防备过敏。
首先在饮食上，保证营养均衡，且少吃辛辣刺激性的食物。秋季“干燥”，多喝水、多吃养阴清热、润燥止咳的食品，如莲子、银耳、百合等。
其次，易敏感者可以根据自己的体质适当选择运动方式，如散步、体操、太极拳、游泳等，有利于减轻过敏。
最后，规律的作息对于过敏症的减缓也有帮助，尽量在晚上11点前入睡，少熬夜。
3、忌过度清洁
秋季温差大，油脂分泌旺盛、水分流失快，很多人会选择深度清洁的产品，这会加重过敏的风险。因为人体皮肤表面的皮脂膜和角质层是保护皮肤的第一道屏障，过度清洁后，屏障很可能会遭到破坏，而引发过敏。
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