关于甲状腺那“碘”事。
如何科学补碘。
2个月前
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关于甲状腺那“碘”事。 第0张


国家正式实施食盐加碘政策至今,取得显著成效,从保护绝大多数人口出发,应继续坚持因地制宜。科学补碘,保证全民适宜碘营养水平。国康健康研究院为您详细讲解甲状腺与碘的渊源,解惑如何因人而异,科学补碘

 

甲状腺那"碘"事

碘与甲状腺疾病关系密切,不论碘缺乏还是碘过剩均可导致甲状腺疾患。碘缺乏常引起单纯性甲状腺肿、克汀病(地方性呆小症)、甲状腺结节、甲状腺肿瘤等;碘过剩则可出现甲状腺炎,诱发 Graves 病,淋巴细胞性甲状腺炎等疾病。临床上观察到,碘摄入过多将引起碘甲亢,特别是在碘缺乏地区,当补充碘盐后,毒性甲状腺结节的发病率明显高于非缺碘地区。

碘与甲状腺肿的患病率呈现 "U"型曲线,即碘缺乏时,甲状腺肿的患病率增加,称之为"低碘性甲状腺肿";随着摄碘量的增加,甲状腺肿的患病率逐渐下降,达到最低,如果碘摄入量再继续增加,甲状腺肿的患病率则回升,称为"高碘性甲状腺肿"。

 

关键时期怎能缺""碘"

育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、胎儿、婴幼儿、学龄儿童等,是碘缺乏危害的主要受害者 ,由于生长发育较快和特殊生理变化,对碘的需求量有别于正常成年人,也称为补碘的"特需人群",这部分人群更容易遭受缺碘的威胁,在日常生活中尤其应该注意科学合理补碘。

 

缺"碘"早发现

想要知道自己日常碘摄入量是不足还是过量,最简单的方法就是化验小便。尿碘是监测碘营养水平的公认指标,尿碘中位数(MUI)在 100-200ug/ L 之间是最适当的碘营养状态。根据碘营养状态的流行病学评估标准,MUI< 100ug/L提示碘摄入不足,MUI≥ 200ug/L 提示碘摄入超足量。多次检测结果异常需及时改善碘营养状态。

此外,定期体检进行甲状腺触诊、听诊,可及时发现甲状腺肿大、结节等病变,必要时行甲状腺 B 超、甲状腺激素检查。儿童体内碘缺乏持续 3— 4个月之后,甲状腺就会出现明显的肿大,表现出"粗脖根"或"大脖子"。同时,由于育龄期女性的特殊生理状态,建议备孕的女性和准妈妈们进行甲状腺激素检查。


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