国康家庭医生：当今社会，的确存在一种人，即使在最先进权威的医疗机构系统检查下也没有发现任何疾病，但就是觉得不适或不舒服。这种人往往会被美其名曰“亚健康”。所谓的“亚健康”，真的存在吗？

1，“亚健康”的概念，是人类想多了？

世界卫生组织对于“健康”的定义是：一种完整的躯体、精神以及社会的美好状态，而不是仅仅没有疾病或身体虚弱。（实际上，世界上几乎没有人能符合这一理想的健康标准。）

20世纪80年代，前苏联学者布赫曼根据这个定义，认为在“健康”和“疾病”之间存在一个中间状态；到了90年代，国内就有人提出，这种中间状态就是“亚健康”。

这么说来，只要不生病，几乎所有的人都处于“亚健康”状态！但是，无论在国内还是国外的文献中，目前都还没有关于“亚健康”的确切定义和诊断标准！

2，医学上被接受的概念是“亚临床”

“亚临床”与“亚健康”不同，强调已经是疾病的早期了，属于“将病之病”，需要引起重视，否则就可能出现明显的临床病症。“亚临床”有严肃、明确的医学标准，需要医生综合判断、谨慎处理并积极监测。

像容易疲劳、失眠、颈肩腰背痛等常常被认为是“亚健康”，殊不知，造成这些症状的原因有很多，如贫血、肝炎等可导致易疲劳，抑郁患者常常伴有失眠，骨质增生或骨质疏松会引起颈肩腰背疼痛。

没病却觉得不适的原因

如何解释像开篇提到的那种情况，检查不出任何疾病，但就是觉得不舒服？原因可能是：某些疾病的前兆；存在心理社会问题；现代医学还没能认识到的领域。

拓展阅读：

亚健康管理

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