深圳
刘总是某集团的副总裁，今年才刚40出头，年轻有为。今年正好该集团与我们达成了合作，为高管团队引入了我们的私人医生服务。而我是刘总的健康管家，负责他这一年的保健工作。从最开始的怀疑到后来对我们的信赖，刘总被我们的专业性和温馨的服务所折服，并且通过我们的服务，刘总完成了健康重建，现在一扫之前疲惫憔悴的状态，每天精神焕发，充满活力。
刚接触刘总的时候我们的工作开展得并不顺利。我和刘总约上门服务的时间，可总被他以工作太忙为理由而拖延。该集团其他的高管都在计划的时间段内完成了首次的服务，可刘总还是约不到人，这可给我们出了难题。再完美的计划，再优质的服务，如果服务对象不配合也没有办法达到预期的效果。服务做不好，我们不仅会辜负客户对我们的期望，还会直接影响到我们的品牌形象。即使刘总不配合，我们也要想尽一切办法说服其配合我们。几经努力，我们终于和刘总约定了上门时间，我和保健医生如约上门。
一番问候之后，刘总向我们道出了他之前对我们不太热情的缘由。“其实我自己有好几个医生朋友，有两个还是从美国读完博士回来的，我有点病啊也就是找他们看看就行。况且我现在身体特别好，刚做完的体检，指标一切正常。所以，你们帮我们其他高管管好就行，我这边也不太用得上了。”
看来刘总还没有真正了解我们私人医生健康管理服务的目的和意义，观念的转变是开始我们私人医生服务的第一步。
“刘总，我曾经服务过的很多客户他们也都有医生朋友，甚至有的人自己或者家属就是医生。但疾病治疗与日常保健是医学两个不同的领域，您的朋友医术固然精湛，但其擅长的也只是极少数的某一类的疾病诊治，这些疾病有可能您一辈子都不会发生。而日常保健却是我们必须每天都应该注意的，在这方面他们也帮不到您什么忙。”随后，我们的保健医生又举了很多我服务过的实际案例，刘总渐渐的对我们的服务产生了兴趣。
“不过我身体很健康啊，也没什么疾病，而且我现在正值壮年，搞养生是不是太早了点啊。”刘总显然还没有意识到“治未病”的重要性。
“刘总，我们国康健康研究院在经过大量调查研究之后，针对中国人的体质和健康与年龄的发展趋势，创新性的提出了‘健康重建’这一理论体系。而其中35到45岁是健康重建的‘黄金十年’，您正好处于这样的黄金十年期。此时若能重建健康，可以让您未来的健康状态趋于稳定，延缓您的衰老速度，维护身心平衡，保持健康活力，助您享有一个幸福健康的晚年。”刘总听得聚精会神，被我们的这种创新性的观点所深深吸引。
这次上门之前我们对刘总的体检报告的数据进行了详细的分析，刘总虽然没有疾病，但还是存在很多健康的隐患。消除这些健康隐患也是我们服务的内容之一。“刘总，其实您的健康状况并没有您想得那么乐观，您的糖化血红蛋白、甘油三酯、总胆固醇含量虽然未超标但已接近临界状态，往‘三高’发展的趋势很明显了。特别在40岁左右是疾病发展的一个高峰期，此时如果不加注意，一到两年身体就可能出现很大的滑坡。有调查表明40岁以前慢性病患病率在缓慢上升，总体上处于较低水平，男性为9.9%，但40~44岁，患病率急剧上升至20.9%。所以现在健康重建很有必要。”
说到这里，刘总彻底扭转了他之前盲目乐观的健康观念，对我们的专业性大加赞赏，并表示将会积极配合我们做好健康重建。看到刘总能有这么大的转变，我们也非常开心，我们第一步的工作取得了成功。
接下来我们为刘总制定健康重建的详细计划，主要从中医调理和生活方式干预两个部分着手。中医调理首先是体质辨识，确定调理方案，然后采用包括膏方、针灸、推拿、药膳等中医常用的治疗手段进行综合调理。生活方式干预我们首先采集了刘总的日常生活习惯信息，根据其身体健康状况、既往病史、家族病史制定了详细的干预计划、评估指标和干预目标。通过电话、短信、邮件、面谈等多种方式进行干预。
针对刘总工作特别繁忙，作息时间不固定的特点。我们还与其秘书张小姐做了深入沟通，她也一起加入了我们为刘总制定的“健康重建计划”。张小姐会把刘总的行程安排、身体情况等信息及时反馈给我们，并且还会帮助监督刘总的服药、运动等情况，在我们需要上门服务时，张小姐又会为我们提前安排好时间，这样刘总的整个计划能够得以顺利的执行。
经过一年的服务，刘总在我们的帮助下完成了“健康重建”。在我们上门做年度健康总结的时候，他欣喜的告诉我们他现在感觉身体好像比以前轻了很多，思维也更敏捷了，繁忙的工作之后也没有以前那种疲惫不堪的状态了，就像又重新充满了电一样，活力十足。是啊，健康其实并不难，相信科学并坚持去做，我们每个人都可以享受健康人生的乐趣！
关键时期应该重建健康体系
道家养生大师张伯端在《悟真篇》里说：“温养十月，换去后天爻卦，脱去先天法身，我命由我不由天矣！”他认为通过十个月的调理修养，就可以脱胎换骨，将生命握在自己手中。那么我们又该在何时用何种方法才能实现将生命从“由天”到“由我”的转变呢？
健康重建的“黄金十年”中医理论认为阳气是决定人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。阳气越充足，人体越强壮；阳气不足，人就会生病；阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。而人到中年之后，阳气会随着年龄的增长而迅速衰退，《黄帝内经•灵枢》上有：“人到四十，阳气不足。损与日至。”所以中医理论认为四十岁左右这个阶段是扶阳固本的关键时期。
现代医学普遍认为人体衰老与自由基积累、免疫力下降，端粒序列丢失等有关。而通过科学研究表明，人体在35到45岁左右身体衰老变化开始加剧。美国老年病学会认为40左右人体生理功能开始呈现加速减退的趋势。卫生部首席健康教育专家洪昭光教授、体质研究学专家张一民教授等也都认为40岁左右是人体健康的一个拐点，他们把40岁左右人体健康状态的滑坡称之为“四零现象”。这个时期是一个关键的时期，必须重建自己的健康体系。
所以无论从中医还是现代医学的角度来看，35到45岁的健康状况直接决定了未来的健康发展趋势。要想在晚年有较高的生活质量，就必须在这一阶段对自己的健康状况做一次大的调理。我们将35到45岁这十年称为“人体健康重建的黄金十年”。过了这“黄金十年”再做健康重建，其效果就会降低很多，但亡羊补牢犹未晚矣，健康重建依然必不可少。
健康重建的周期和方法：现代医学研究发现人体在40岁左右以每年0.5%—1.5%的速度衰退，并且有加速的趋势。越早进行健康重建，就能越早的延缓衰退，也能以越少的时间达到更好的效果。一般来说，健康重建的周期大约是1到2年，具体时间和个人的健康状况、重建开始时间、生活方式等因素有关。
健康重建是一个系统工程，需要科学全面的规划、分阶段实施。健康重建要从养生和养心两个方面入手，方能卓有成效。
养生主要采用的是中医调理的方式，通过体质辨识，疾病辨证，制定详细的调理方案。以中药、针灸、食疗、药膳、膏方等中医治疗手段综合施治，以达到平衡阴阳，祛病强身的目的。还要通过健康风险的识别，辅以科学的健康干预，消除各种健康隐患，养成良好健康生活方式。
养心（情志）就是保持人心理的平衡与宁静，即中医所说的五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘。《黄帝内经•素问》上有：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”说的就是养心的重要性。国康通过给予客户亲人般的关爱与呵护，加之心理问题的有效疏导，让客户心灵得到充实与安定，以达到养心的目的。
通过健康重建，就能将机体调整到一个和谐稳定的较为理想的状态，如果还能做好科学的日常保健，拥有健康的生活的方式，那么完全可以再健康生活40年。
国康要做的就是将西方先进的保健体系结合中国传统中医养生，遵循整体医疗、团队医疗和目的地医疗的理论，为我们的客户提供全面系统的私人医生服务，帮助我们的客户重建自己的健康体系，扶阳固本，清除自由基，增强免疫力，全身心的投入工作，享受高质量的健康生活。
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