小儿应对流感的家庭护理
国康家庭医生:常规护理:勤洗手,房间做好通风。室内空气加湿,适当增加液体摄入。给宝宝做吃得顺口的东西,不强迫进食。特殊护理:隔离已经生病的宝宝,做好看护。避免交叉感染。
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姨妈”没了,烦恼还在!怎么办?
国康家庭医生很多女性都会有这样的感慨,姨妈来了,烦心;姨妈该来了又没来,闹心;而真的到了姨妈再也不来的年纪,才发现它的消失也并不像大家心里期盼的那么省心。
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春季判断流感的方法
国康家庭医生:流感的鼻部症状比较轻微,发烧(体温达39~40度)乏力,头痛,全身酸痛等症状明显。一旦高度怀疑流感,及时就诊并积极配合医生检查和诊断治疗。6月龄至8周岁以内首年预防接种流感疫苗两次,两次间隔4周,9周岁以上每年一次。
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有种习惯特别伤肾
国康家庭医生:吸烟伤肾,无论男女如果每年吸烟量超过25包,慢性肾脏病的发病率明显上升。烟草里的尼古丁以及镉,铅等重金属无形,都可能对肾脏造成严重损伤。补肾可以吃核桃,黑豆,黑米,黑芝麻等。
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减压,一定要吃这四种食物!企业家健康管理
国康家庭医生:生活中因为工作,家庭,经济等各方面的压力,我们都在负重前行,在生活的高压下,我们如何才能适当减压呢?
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