健康科普
生命的丰度与长度同等重要
午饭后走一会儿睡一会儿
饭后散步老少皆宜 “饭后百步走，活到九十九。”是我们耳熟能详的养生谚语，这不是没有根据的。
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鱼刺卡喉怎么办？喝汤？咽馒头？吞醋？
告诫大家：在品尝鲜美鱼虾的时候要非常小心，尤其是老人和小孩，误吞的可能性更大，如果不小心吞服了较大的锐利物，应立即去就近医院就诊，必要时可行胃镜取异物。告诫大家：在品尝鲜美鱼虾的时候要非常小心，尤其是老人和小孩，误吞的可能性更大，如果不小心吞服了较大的锐利物，应立即去就近医院就诊，必要时可行胃镜取异物。
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家里孩子有点胖？你可以这样帮他运动减肥
成人肥胖已经是全球健康问题之一，而儿童肥胖率也在逐年上升。国家卫生计生委发布的数据显示：我国6岁～17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%，数据不容乐观。因此，需特别关注儿童肥胖。肥胖的预防，对于孩子一生的健康和慢性病的预防都有重要意义。
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未被国人熟知的运动处方，用运动抵抗疾病！
到医院就诊后，患者习以为常的拿着医生的药物处方去配药，如果医生不开药反而会被患者质疑能力。随着养生意识的提高，食疗也越来越受人们的认可与喜爱。然而，对许多疾病康复来说运动处方也是相当重要，但却未得到应有的重视。
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健康的饮食让你更健康，这几点你都知道吗？
要拥有健康的身体，就得要先拥有健康的饮食习惯，但是什么是健康的饮食习惯呢？下面就让小编给大家说几个，健康饮食习惯不可不知的小知识吧。
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