深圳
喝酒的时候抽烟，容易伤肝，喝酒的时候，假如我们同时吃一些多不饱和脂肪酸的东西，你说我吃深海鱼油，油炸的东西，它可能会伤肝，但也有人说喝酒的时候吃肥肉保护脂肪，它可能肝损伤要轻一点。
但我们不主张你喝太多的酒，再吃太油腻的东西，怕甘油三酯高，怕胰腺炎，就是喝酒本身除了伤肝，还可以导致胰腺炎症的发作，所以我们不主张，尽管在动物实验水平，你给它饱和脂肪，对酒精的肝脏有保护作用。
那什么能够减少酒精的肝脏损害，现在人家说，喝咖啡，喝茶，能够减少酒精的肝损伤，减少肝硬化肝癌的发生，但我要说的是什么？
酒本身是一个刺激性的东西，你再喝浓茶，喝咖啡，你的胃受得了吗，你的心脏受得了吗，你今天晚上还想休息吗，所以这些保护作用，还是尽可能说要少喝酒为准，而不是说靠它来解酒。
事实上酒精它除了伤肝以外，急性醉酒，我们最最担心的还是什么，低血糖，你喝浓茶的话，可能会导致血糖更低，所以我们不是非常主张，你说为了解酒，减少酒精的这种伤肝的可能，你去喝太多的浓茶，不是非常好的。
所以说酒精导致肝脏损伤，有遗传易感的个体的差异，另外来讲超重，营养不良会加重，有乙肝丙肝不好，同时抽烟不行，但最最重要的因素还是喝得太多，喝得时间太长，所以尽可能少喝，尽可能减少饮酒或者戒酒。
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