深圳
体检常识
1、在前一天晚上十点半以后尽量不要吃东西，可以适量的喝点水。
2、体检当天早上需要空腹。
3、如果有抽血项目，那就尽可能早点到医院。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血。体检化验要求早上7：30～8：30抽空腹血，最迟不宜超过9：00。
4、男士在体检前，禁止喝酒。
5、女士如在生理期间不建议做体检。
6、忌随意舍弃检查项目。体检表内设定的检查项目，是反映身体健康状况的基本项目，也包括一些恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。
7、忌忽略重要病史陈述。病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种考核一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。
8、忌轻视全身体检结论。体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。
9、选择体检机构时，要先了解是否获得批准。尽量选择设施齐全、医务人员素质较高的医院。体检中心应具有完备的医疗检查设备和设施，同时要看做体检的医务人员是否具有“执业医生资格”和中级以上的技术职称。
10、妥善保存自己每年的体检资料，以便进行对比。如出现异常，一定要到正规的大医院做同样项目的复查。
11、不可将自己过去的体检结果详细告诉体检医生。如果原来患有胆囊结石、肝囊肿或肾囊肿等，在检查前只需告诉医生病史，不要告诉具体大小和数目等，防止医生“照猫画虎”。
12、免费体检不可做。一般免费的体检项目较少，有的只做血尿便常规检查和透视，一些重要的血清学检查和胸片则不在其中，无法筛查疾病，容易漏诊。还有的体检机构借免费体检招揽顾客，借机推销保健产品和其他附加项目，会让体检者多掏腰包。
13、体检买药要当心。某些体检机构常常打出所谓的“个性化”服务项目。其目的是开出一堆价格昂贵的药品。
14、对健康人而言，30岁之前，最好每一年体检一次。30―50岁间，最好一年体检两次。
15、要花点时间看下体检单，有无项目有特殊要求，大家都知道部分项目要空腹，但还有不少项目如前列腺等B超检查还需要憋尿，提前了解才能真正有备无患，把这些特殊要求记录下来执行。
16、看自己体检中哪些项目是需要空腹完成，体检中心开门大约是7点，如果人不是太多，小编的经验是体检全过程大约要2小时，所以要饿到9点多，对身体不利，应考虑检完空腹项目先少量进食。
体检项目
一、体检血液检查项目
1、血常规
血常规检查，专业上称“血球计数测试(CBC)”，主要包括：红血球(携氧量)、白血球(抗感染情况)和血小板(凝血功能)。一般认为，成年男性红血球正常范围为(4.0～5.5)×1012/L。该指标偏低则为贫血，治疗不及时则会导致心律失常等更严重问题。
建议：贫血者早餐前半小时喝杯橙汁或补充维生素C，同时补铁效果更好。补充维生素B12或叶酸也有助于缓解贫血。
2、血脂
空腹血脂水平可反映心血管健康状况。通常，高密度脂蛋白(HDL，好胆固醇)应为45~50毫克/分升;低密度脂蛋白(LDL，坏胆固醇)应低于130毫克/分升;甘油三酯应低于150。心脏病及有心脏病家族史者、高血压及吸烟者，LDL应低于100毫克/分升。
建议：如果HDL偏低，不妨在酸奶中加入核桃粉。研究发现，这可以使HDL提高9%。甘油三酯偏高者应少吃淀粉、面包、油条等高碳水化合物食物。LDL偏高者积极锻炼可使心脏病死亡危险降低近一半。
二、血液检查要空腹进行
血液检验的各项正常值，均是以正常人的空腹血所测得的数值，用统计学方法处理后求得的。因而每项检验结果都有一正常范围。
空腹血是指清晨未进餐前，距前一餐约12至14小时所抽取的静脉血。由于餐后12至14小时胃肠的消化与吸收活动已基本完毕，因而血液中的各种生化成分比较恒定与稳定。此时测得的各种数值可以比较真实地反映出机体的生化变化，进而有助疾病的诊断。否则，如果在进食后采血，则会因为食物的影响而无法对检验结果进行判断，这是由于以下两种原因所致。
1、进食后，由于消化系统的消化与吸收，血液中的生化成分如糖、蛋白质、脂类与各种无机离子等呈现暂时性的变化，因此用这种血液标本测得的各项结果，一方面不能反映机体的真实情况，另一方面无法与空腹血所测得的正常值进行比较，因而也就无法获得准确的临床判断。
2、空腹血的血清呈淡黄色，并且清亮透明。饭后抽取的血液其血清常微混，或在血块上面有一灰白色的块状物，因而影响生化检验结果。
体检注意事项
1、体检请先预约安排;体检前一天忌酒，限高脂高蛋白饮食，避免使用对肝肾功能有影响的药物。
2、检查前三--五日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食(包括饮水)。
3、抽血及肝、胆B超须空腹进行;做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，请勿排尿;如无尿，需饮水至膀胱充盈。
4、做X线检查时，宜穿棉布内衣，勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检者，请先告知健检服务人员，慎做X光检查。
5、在体检的时候医生都会女性是否是生理期。女士生理期，不宜作妇科检查及尿检;做妇科检查前应排空膀胱;乳腺远红外线复查最好选择在生理期后一周内。未婚女士不宜做妇科检查，有特殊需求者要签署相关协议(告知书)方可进行相应检查。
6、内科体检前请先测血压、身高、体重。
7、检查当天需抽完血、做完腹部超音波检查后，方可进食。
8、体检时穿的衣服也有所要求：要穿舒适轻便的服装，方便脱的鞋袜，不要佩戴首饰项链，女性不要带金属品质的文胸以及含金属片的内衣。
9、体检有热成像项目时，检前须排空便、尿，还须禁食、水。
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