深圳
多食抗癌食物：研究发现，其中70%-90%的结直肠癌与饮食因素相关。吃对食物也有利于防治大多数肠癌的发生。
预防
目前还没有可靠的方法来预防肠癌的发生。但可以通过一些可以控制的风险因素，来降低患肠癌的概率。
1.改变生活习惯
控制体重，加强体育锻炼，调整饮食（多吃蔬菜，少吃高脂食物，少吃红肉和加工过的肉类），避免过量饮酒、戒烟等。
2.保证维生素、钙、镁等的足够摄入量
保证每天维生素、微量元素的摄入，可以降低肠癌的风险。
3.减肥
控制体重，防止肥胖，能够降低癌症的发生率，尽力将危险因素降至最低点。
4.切除大肠息肉
肠癌最直接最常见的原因就是息肉癌变，及早发现息肉，及早去除息肉，是预防肠癌最主要的办法。
5.适当服药
50多岁，且心脏病发病率较高的人，服用低剂量阿司匹林是有益的，既可以降低心脏病发病危险，也可以降低肠癌的发病风险。在常规服用这些药物之前，需要咨询医生。
6.定期体检，特别是对于有家族史的患者或者很明确的遗传性大肠癌的家族，要及早进行肠镜检查。肠癌非高危人群，从50岁开始筛查。高危人群，年轻时即开始筛查。
7.积极治疗疾病，正确治疗结直肠良性病变，如溃疡性结直肠炎、腺瘤、息肉等病变。
体检注意事项：
1、体检前一天请您清淡饮食,勿饮酒、勿劳累。体检当天请空腹,禁食。
2、体检前一天要注意休息，晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。
3、例假期间不宜做妇科、尿液检查。
温馨提醒：
1、为保证体检结果可靠，请注意体检前的饮食，作息，用药等等相关注意事项；
2、请仔细确认预约的体检时间，了解三甲医院的交通情况，准时参加体检；
3、国康体检网（公众号：gkguanjia）体检套餐为三甲医院官方授权，高端定制体检套餐可联系国康健康顾问定制。
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