深圳
甲状腺癌患者可以通过家庭疗法来使身心感觉更好，并减少治疗的副作用。家庭疗法包括健康的习惯，如饮食均衡、睡眠充足以及运动，这些将有助于控制治疗带来的不适症状。
缓解不适
恶心或呕吐。可吃些生姜或薄荷茶、咀嚼口香糖或糖果。
感觉疲劳。在治疗刚开始或结束时可能感觉最累。这时要学会控制自己的精力、多休息。
口干。要多喝水。无糖口香糖或硬糖可帮助保持口腔湿润，从而避免蛀牙。酸味液体和食物(如柠檬水或莳萝泡菜)有助于刺激唾液的分泌。也可以购买人工唾液。
脱发。高剂量的放射性碘治疗可能造成脱发，但通常并不严重。有时候只要你自己不在意，没人会注意。
低碘饮食
术后，如果您需要做放射性碘治疗，医生会嘱咐您保持一段时间的“低碘饮食”。您要注意避开富碘食品，如牛奶和其他乳制品、烘培食品(如大多数面包)、海鲜以及用食用红色3号色素(学名为“赤藓红”，含有碘)着色的食品。可能用“赤藓红”着色的食品包括果汁饮料、碳酸饮料、糖果、糕点等。在购买包装食品之前请仔细阅读食品添加剂说明。
注意!低碘饮食不等于低盐饮食，不含碘的食盐是安全的。
舒缓压力
患癌本身就是很大的压力，寻找应对压力的新方法会改善生活质量。比如：
花时间与关心自己的人在一起，并让他们帮助自己。
好好照顾自己。充分休息，保证营养。
倾诉自己的感受。找一个可以分享心得体验的患友群。
保持乐观。每天做一些能够帮助自己保持冷静和放松的事情。
可尝试一些辅助疗法缓解压力：
针灸缓解疼痛。
冥想或瑜伽缓解压力。
按摩或生物反馈疗法减轻疼痛并缓解紧张情绪。
呼吸练习放松。
身心治疗能让您感觉更好，更加轻松地应对治疗。它们还能够减轻治疗带来的腰酸背痛、关节痛、头痛等等。
不过，在尝试辅助治疗前，最好找医生聊聊，了解这些治疗的作用和副作用。如果已经开始辅助治疗，也要告知医生。请您理解，辅助疗法并不能取代标准的药物治疗。
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