全世界范围内，胃癌是最常见的癌症之一。我国是胃癌大国，且大多数病例在发现时就已经发生转移，导致预后生存率低。根据发达国家经验，胃癌早期生存率其实可以达到80% ！胃癌来临前，有没有什么征兆呢？在日常生活中我们应该如何预防胃癌的发生？哪些体检项目可以帮助我们发现早期胃癌呢？
3个迹象，是胃癌的“脚步声”
胃癌致死率高的一个原因是胃癌的早期症状极其容易被忽略，如果你的身体出现了下面三个迹象之一，就应该去医院检查检查胃了。
1、反复出现消化道症状
经常会在吃完饭后有比较明显的饱胀感，出现反复的烧心、恶心、反酸，甚至呕吐的症状，且一开始可能只是对于油腻食物比较厌倦，最后发展成对任何食物都没有食欲。
2、胃部反复疼痛
胃部反复疼痛，是胃癌一个比较明显的迹象。相比其他慢性胃炎或者是胃溃疡等胃部疾病，胃癌到来的疼痛感有持续性和反复性的表现，而且会随着病情的发展会越来越严重。
3、消化道出血
胃癌早期会发生轻微的出血现象，表现出来就是“排黑便”。若是病情发展比较快，出血量增加，还可能会出现呕血的情况。
4个习惯，是胃癌的“催化剂”
南京医科大学沈洪兵院士联同多位国内知名医学教授进行的胃癌研究表明，遗传风险和生活方式是导致国人胃癌高发的两大危险因素。日常生活中，这4个习惯是胃癌的“催化剂”。
1、喜欢吃腌制食物
腌制食物中含有大量的硝酸盐，进入胃里面会发生反应生成亚硝酸盐，而亚硝酸盐和食物中的胺结合会生成亚硝酸胺。亚硝酸胺是明确的致癌物质。而且，腌制食物的盐分很高，试验的高渗透压也会对胃黏膜造成损伤。
因此，想要远离胃癌，就要少吃腌制食品。
2、抽烟
烟草中的尼古丁会对身体内的“黏膜类”组织造成严重的破坏，包括胃黏膜。胃黏膜遭到持续性破坏就容易诱发胃炎和胃溃疡。如果长期吸烟，胃黏膜长期受到刺激，难以治愈和愈合，便会增加癌变的风险。数据表明，长期吸烟者胃癌发病风险比不吸烟者高出了50%！
3、喝酒
众所周知，喝酒伤肝伤胃。酒精同样可以造成胃黏膜损伤，引起胃部疾病。如果在已经患有胃息肉、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病的基础上，依然大量饮酒，就会加速病情的发展，促进癌变的产生。
4、新鲜蔬果吃得少
新鲜蔬果中含有丰富的营养，可以提高人体自身的抵抗力。大蒜、鲜姜、南瓜等蔬菜中，还含有丰富的硒元素，可以起到一定的预防胃癌的作用。在日常饮食中，多多注意细嚼慢咽、规律饮食、少食用刺激性的食物和过硬的食物，都对预防胃癌有帮助。
4项筛查，是胃癌的“放大镜”
不管有没有症状，胃癌筛查不能忘，尤其是有家族史、幽门螺旋杆菌感染者、胃癌高发地区的人、有既往胃部疾病等胃癌高危人群。防“胃癌”于未然，从定期筛查入手。
1、通过做碳13同位素呼吸检测和胃黏膜组织活检，了解幽门螺旋杆菌的感染情况，及早根除幽门螺旋杆菌，将降低36%的胃癌患病率。
2、查胃镜。可以看清楚咽部、食管、贲门、胃囊、十二指肠等部位的情况，能够直观地查看是否存在炎症、溃烂、出血、息肉或肿瘤等现象。
3、超声内镜。指在使用内镜的同时，进行超声扫描。可以检查出胰腺、胆道或附近的血管组织有无炎症或肿瘤，并对病情进行分期。
4、X线钡餐造影检查。适合经常胃痛的人群，但钡餐对微小病灶的诊断率是有限的。因此需要配合其他的检查来确诊。
