血脂不正常?那是这几件事,你没做好!
家庭医生:想要管好血脂,要知道血脂从哪儿来,到哪儿去。首先管住嘴,减少饮食摄入的脂质;其次,合理的有氧运动,能消耗多余的脂质。
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关爱女性卵巢,不可不知的小知识!
国康家庭医生:卵巢不仅统领女性生殖功能,还与颜值、心脑血管健康和骨骼健康有密切联系。它掌控女人一生兴衰,对女性的重要性,很多时候甚至超过乳房、子宫,却常不被重视。
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高血压患者要这样运动,才能降血压!
家庭医生:研究表明,科学的运动不仅可使高血压患者安静血压降低5~7mmHg,还可降低次大强度运动中的血压。因此,高血压患者在服用降压药的同时,也应采取合理的运动疗法辅助降低和稳定血压。
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史上最全的慢性乙型肝炎预防手册,读完你就是半个专家!
HBV危害有多大?
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一孕傻三年,是真的吗?
在女性孕期到产后一段时间(12个月)短期记忆,语言记忆,内隐记忆力均有所下降,和非孕期相比注意力难集中,对于事情轻重缓急的判断会不理想。从智商问卷情况来看,即使女性在孕期智商也并未下降。有犯糊涂的时候是因为带孩子太累了。
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