关于肺癌危险因素的10个错误认识

误区一：低焦油或“清淡型”香烟更安全

真相：这些香烟同样致癌。尤其要小心薄荷香烟：有调查显示薄荷香烟比普通香烟致癌风险更高，并且更难戒。薄荷香烟的清凉口感让一部分人更深地吸入烟气。

误区二：抽烟斗、雪茄无害

真相：和香烟一样，抽烟斗和雪茄都会带来口腔癌、喉癌、食道癌注和肺癌风险。尤其是雪茄，它会极大地增加心脏病和肺部疾病风险。

误区三：吸大麻不会得肺癌

真相：吸食大麻同样会增加肺癌风险。吸食大麻的人往往也吸烟。有研究表明这类人群更容易患上肺癌。

误区四：吸烟是唯一的风险

真相：吸烟是最大的“危险分子”，但也有其他因素导致肺癌。肺癌的第二大风险因素就是氡，一种无味的放射性气体。岩石和土壤等建筑材料是氡气的最主要来源，要想知道家里或者办公室有没有氡，可以做个检测。也可以向有关部门咨询氡污染的相关信息。

误区五：爽身粉会导致肺癌

真相：研究显示，偶然吸入爽身粉与肺癌并无明确关联。反而是工作中经常吸入石棉纤维和氯乙烯的人更容易患肺癌。

误区六：“老烟民”戒烟也没用了

真相：只要戒烟，就有效果，并且效果是立竿见影的。戒烟后，人体的血液循环功能会提升，双肺也能更好地工作，戒烟者患肺癌的风险会逐渐降低。十年后，戒烟者患肺癌的概率将只是现在的一半。

误区七：肺癌患者戒烟没有意义

真相：戒烟可以加强治疗效果，并缓和副作用。手术后，戒烟者也比吸烟者恢复得要好。放疗后的喉癌患者，戒烟能够降低声音嘶哑的概率。某些情况下，戒烟也能防止癌症复发。

误区八：空气污染不会导致肺癌

真相：众所周知，烟草是肺部健康的最大威胁，其实，空气污染也是肺癌的风险因素之一。空气污染严重地区的居民更易患肺癌。美国的许多城市已经通过近年的治理减少了空气污染，但是在世界其他地区，仍然有空气质量堪忧的地方。近年，中国许多城市通过治理已减少了空气污染，但部分城市的空气质量堪忧，仍需要人民和国家共同努力。

误区九：补充抗氧化剂能预防肺癌

真相：研究者对抗氧化剂进行相关实验，结果却出乎意料：补充β-胡萝卜素的烟民患肺癌的风险更高！因此，服用抗氧化剂前请先咨询医生。但是吃富含抗氧化剂的蔬菜、水果是没有问题的。

误区十：运动没啥作用

真相：调查显示，保持规律体育锻炼的人患肺癌的风险更小。锻炼能让我们的双肺更好地运作，帮助预防心脏病、中风及其他多种重大疾病。