随着年纪的增长及事务的繁忙，黑眼圈总难免会悄然而至于你的脸庞。其中，有不少人还深陷与黑眼圈的苦斗，却无果。那么，黑眼圈是如何形成的？又有哪些可以祛除黑眼圈的好方法呢？

黑眼圈的形成

说起黑眼圈，人们总会首先想到是“睡眠不足”的原因，然而并非所有的黑眼圈都是因为睡眠不足引起的。据《羊城晚报》报道，导致黑眼圈的原因有很多：大部分是由于熬夜、睡眠不足或用眼疲劳使得眼周皮下微血管血液流速变缓慢，同时耗氧量提高而导致的血红素增加，使得眼周的皮肤自然呈现出青黑色；

另外，随着年纪的增大，眼眶的脂肪或者胶原蛋白逐渐流失，失去支撑的眼周皮肤变得松弛下垂，堆积在一起的皮肤除了容易导致血循环不畅之外，也有可能因为“堆积”而让眼圈看上去变黑。

所以，黑眼圈其实并不全是“黑”的，它有两种颜色：一种是青黑色，多是由于血液循环不畅而导致的；而另一种则是茶色，一般是色素沉着导致。

区分黑眼圈类型

想要有效祛除黑眼圈，首先要做的是弄清楚自己的黑眼圈是由哪种原因导致的：是色素沉淀还是血液循环不畅引起的？

然后根据不同类型采取相应的处理方法，最简单的分辨方法就是将眼睛尾部皮肤向外轻轻拉平，然后再观察黑眼圈是青黑色还是茶色。

如何祛除黑眼圈

弄清楚黑眼圈的类型后，通过健康的生活方式和相应的护理方法来减轻黑眼圈。

1、睡眠充足。充足的睡眠是最基本，也是最重要的防治黑眼圈措施。

2、减少光照。太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，最终导致黑眼圈的产生。因此，晴天出门尽量要戴有防紫外线效果的太阳镜。

3、按摩眼眶。经常性按摩眼眶和面颊，能促进眼周的血液循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

4、低糖饮食。黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。为了对抗身体各部位的炎症，应减少饮食中糖的摄入。

5、敷牛奶面膜。牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白、滋润皮肤。

当然，不论什么原因导致的黑眼圈，睡觉始终是缓解黑眼圈的最有效手段之一。如果大家发现最近黑眼圈很重，不妨早点休息，说不定第二天醒来就能看到一个没有“熊猫眼”的美美的自己哦！

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