夏天要来了，“香港脚”怎么破？

脚气病又称为“香港脚”，系真菌感染引起。脚气造成的皮肤损害往往先是单侧(即单脚)发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现。一般为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。患有脚气，自己瘙痒难耐，溃烂时疼痛难忍不说，散发出来的脚臭味也让家人和朋友难以忍受。那么，得了脚气，我们该如何应对呢？

脚气是怎么产生的？

脚气是由皮肤癣菌、真菌所引起的。真菌喜欢潮湿温热的环境，当皮肤一直保持在潮湿的状态，脚部表皮尤其是脚掌部位最容易滋生真菌，当真菌大量繁殖并入侵皮层，便诱发了脚气。

得了脚气怎么办？

1. 药物治疗。趾间有糜烂、渗液者不可以外用刺激性强的药，最好清洁使创面干净后再用药。可以用1：8000高锰酸钾溶液湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或抗真菌软膏。如果皮肤角化增厚严重，可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。如果足部起小水疱，未破溃者可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。

2. 多摄入富含维生素B族的食物。据研究表明，脚气病还跟长期缺乏维生素B1有关系，因此，日常应多摄入维生素B族丰富的食物。如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食品。多吃苹果，梨子，香蕉，火龙果，樱桃，猕猴桃等水果。饮食忌辛辣，如辣椒、生葱、生蒜等，忌食油炸食品。

3. 良好的生活习惯。建议日常穿着透气性较好的鞋袜；平时勤洗脚，洗后注意及时擦干，保持脚部干燥；不共用他人的拖鞋、浴巾等，避免交叉感染。

做到了以上这些事儿，炎炎夏日，“香港脚”就不再是烦恼了。

国康健康保险有话说：拥有了健康保险，这些脚气病都不是事。