家庭医生之酸奶你选对了吗?

家庭医生之酸奶你选对了吗?

家庭医生谈酸奶：

一般来说，国产冷藏的酸奶都是含活菌的，带大量活菌的酸奶更值得推荐，如何挑选活的有益菌酸奶呢?

①存放位置很关键：低温储存是保证益生菌活性的一个重要条件，货架上的常温酸奶，基本上没有活的乳酸菌;

②商品名称很关键：巴氏杀菌热处理酸奶、非活菌型乳酸菌饮品等，经过巴氏杀菌技术延长了保质期，但菌群也难以幸存;

③保质期很关键：保质期长达1个月以上的，基本无活菌。

国康家庭医生，真心呵护你健康的家庭医生。

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