深圳
曾几何时，它们是我们体内的清洁工，帮我们汲取营养的精华，排除废弃的垃圾，一切进行的有条不紊。这一对孪生姐妹互帮互助，可谓是兢兢业业，保障主人的健康。可是有一天，妹妹走丢了，只剩下姐姐孤零零地守在主人体内，干着原本两个人的活。终于，它不堪忍受巨大的压力而精疲力尽，更令它伤心的是，它亲爱的妹妹竟然被它们的主人拿去卖了，只为了换取一部名叫iPhone的手机！
肾脏：一对千金不换的脏器
肾脏是人体的重要排泄器官，其主要功能是过滤形成尿并排出代谢废物，调节体内的电解质和酸碱平衡。一旦发生损害，肾的排泄和调节功效也将会降低。当损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。
关于肾移植与透析治疗
尿毒症为肾功能衰竭之终末期，肾功能几近丧失，严重威胁着人生命安全。肾移植与透析治疗，能有效地替代和弥补丧失的肾功能。肾移植为公认首选，但手术风险、肾源供应、免疫过度受抑、排异反应及抗排异药物的毒害作用等问题，也是一道道难过的坎。特别是移植费用昂贵，更像一座摆在普通家庭面前难以翻越的高山。透析治疗较肾移植风险小，费用低。但透析需定期进行(每周约1～2次)，频繁就诊于医院，给生活、工作带来不便。
哪些行为在伤害我们的肾脏？
1.滥用药：如去痛片、扑热息痛、阿司匹林等一些消炎镇痛药物，容易引起肾损害。雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等中药过量也可伤肾。另外，尽量减少使用对肾脏有毒性的抗生素，如庆大霉素。
2.吃得咸：食盐是经肾脏通过尿液排出体外的。摄入太多盐会加重肾脏负担，诱发肾病。世界卫生组织建议一般人群每日食盐量不应超过6克，大致相当于两啤酒瓶盖的量。
3.常憋尿：尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦炎症反复发作，会损害肾功能。
4.喝水少：如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石等，建议每天至少喝水1200~1500毫升。
5.化妆品：化妆品要慎用，有些化妆品重金属超标也伤肾。
6.基础疾病：高血压或糖尿病都可能引起肾脏疾病。定期测量血压和血糖，将这两个值控制在正常范围内。
7.检查要慎重：如造影检查里面的造影剂是伤肾的，如果一个月内反复多次做造影检查，可能诱发肾衰。
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