深圳
这些是拒绝体检时的你吗？
敬业喵小李：工作这么忙，哪有时间体检。
90后小红：八成年轻人不敢看体检报告，我就是其中之一。
自律汪小张：我平时很注意养生的，早睡早起、规律运动，身体好的很，没必要体检。
实习生小王：我还这么年轻，能有什么大病，就不用体检了吧？
拒绝体检，到底是“自信”还是“自虑”
有人说，年轻人的崩溃，
是从打开体检报告那一刻开始的；
也有人说，
“我还年轻，身体好得很，没毛病，根本不用体检”。
拒绝体检的你，到底是“过于自信”还是“自我忧虑”？
据世界卫生组织数据：“在全世界人群中，大约有15%是健康人群，10%为患病人群，而剩下的75%都是亚健康人群。”
当“猝死、过劳、压力、焦虑、肿瘤、晚期、化疗……”这些字眼频繁出现，你感受到了吗？明天和意外，真的不一定谁先赶到。而“体检”正是能提前预知危险、阻止意外来临，最直接有效的手段。
接下来，我们就来具体聊一聊
你为什么一定要去体检？
01 感觉“良好”，不一定真的好
一般人认为的身体好，就是没有感觉上的不舒适。事实上，我们的感官对身体健康的感受度并没有那么高，很多疾病在初期甚至中期都可能没有明显的不适症状，一经发现，却已为晚期。
以肿瘤为例：“1cm的肿瘤约含有10亿个肿瘤细胞，人体每天可产生上万个癌细胞，换句话说，肿瘤不是一朝一夕长成的，可能需要10年甚至20年的生长期，在这期间，人是很难通过“自我感知”感受到它的生长的。”
02 癌症早筛的重要手段
据世界卫生组织调查：30%的癌症是完全可以预防的，40%的癌症可以通过早期检查、早发现、早诊治而达到良好的治疗效果；还有30%的癌症可以通过及时发现、积极治疗而减轻痛苦、延长生命。
癌症早期往往没有明显症状表现，规范的“癌症早筛”体检是发现癌症和癌前病变的重要途径，目前的检查技术可以早期发现大部分的常见癌症。
（图源：国康私人医生）
注：有相关癌症家族史者，应按照亲属患病年龄往前推10年开始，每年或者每3-5年做一次相关癌症筛查。
03 慢病防治的重要前提
随着人们生活方式的改变，生活节奏不断变快，生活压力日益增大，超重、中心型肥胖等亚健康状态屡见不鲜，“三高”等慢性疾病年轻化趋势也越来越明显。
体检能从各项检查数据的“量变”中，发现身体“质变”的信息，以便于及早采取治疗干预措施，以及对不良生活习惯及早作出调整和改变，避免一些严重的不良后果。
（图源：国康私人医生）
温馨小提示：据世界卫生组织测算，如果在慢性病的预防上多投入1元，治疗就可减少支出8.5元，并节约抢救费100元。
04 和亚健康的赛跑
我国主流城市中白领亚健康比例高达76%，其中接近6成处于过劳状态，真正健康的人占比不到3%。
定期的健康体检，可以及早揪出影响健康的不良因素，及时指导修正自身调节机制，维持机体内外环境平衡，促进机体保持健康状态。
05 一次“建档”，一生保障
规范化全流程的健康体检，为每一位体检者建立专属的“个人健康档案”，详细记录每次的体检情况。纵向观察体检指标的变化趋势，有利于疾病的早期发现，也方便后期的健康管理办法实施以及身体健康状态评估。
06 花小钱，省大事
在体检上花费的时间和金钱“价有所值”。定期体检能够及早发现异常情况，将疾病消灭于萌芽时期，即使患病也能及早处理，为健康提供超前保障。
相反，万一有病而未及时发现，后期花的钱要多得多，而且病痛的折磨更不是金钱所能衡量的。
“其实只要你没病没灾，身体健康，你就已经比别人赚得多，存得多。”
国康健康：一站式健康管理解决方案服务商
助力企业员工体检的不二选择
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END
人生就像一场马拉松，不是比谁跑得快，而是比谁跑得更远。熟知自己的身体情况，利用好体检这道防线，养护好自己的身体健康，才能跑到终点，成为赢家！
注：文章来自「国康私人医生」公众号。
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