五大孕期谣言,你中招了几个?
避免孕期谣言,做最美的孕妈!
1个月前
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孕期保养是一件大事,孕妈们都在小心翼翼地呵护自己腹中的宝宝,但是很多人在怀孕期间都会听到很多看似很有道理的“谣言”,下面这些谣言,你相信了吗?


五大孕期谣言,你中招了几个? 第0张


谣言一:圆肚子生女儿,尖肚子生男孩

孕妇的肚型与胎儿的位置、体重,及羊水的多少等多因 素有关。比如有些运动型孕妇,怀孕时肚皮就会紧一些 ; 不 爱运动,整天坐着的,则肚皮松一些。同样,“酸儿辣女” 也是没有科学依据的。从医学角度上讲,如果孕妇食欲下降, 确实会对酸或辣的东西比较敏感,属于个体差异化的正常妊 娠反应,与胎儿性别沾不上边。 


谣言二:孕妇吃羊肉,宝宝会癫痫 

癫痫引起的原因多种多样,有是先天因,有的是孕妇感 染了某些病毒、细菌,癫痫临床表现相当复杂。但它与孕妇 是否吃羊肉是不相关的。从营养角度来说,怀孕前期孕妇可 适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物,以清淡易吸收的 食物为主;孕中期孕妇需要注意营养,不需要猛补;孕晚期 可以充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量,并适 当增加粗粮及含钙食品来储备能量。

 

谣言三:从胎儿心率可预知性别 

有些地方流传一种说法:胎儿心率在每分钟 140 次以上 的为女孩,每分钟 140 次以下为男孩。但其实,随着胎儿的成长,其心率是在逐渐下降的。8 ~ 10 周时,胎儿心率每 分钟为 170 ~ 200 次,怀孕中期则下降为每分钟 120 ~ 160 次。研究人员曾用超声波测量不到 14 周大的胎儿的心率, 发现女孩的心率为每分钟 151.7 次,男孩的为每分钟 154.9 次, 差别并不大。但在分娩时,确实是女婴的心率比男婴快。

 

谣言四:排卵期影响生男生女 

准妈妈们爱听信一些排卵期生男生女法,会精心的去计 算。比如在排卵期前一两天会比生女宝宝的几率较大,排卵 期当天就生男宝宝几率大。其实宝宝性别是由性别染色体决 定,和准妈妈排卵期无关。

 

谣言五:怀孕期间,妈妈要吃两人份 

周围的人可能会说“现在你是两个人,所以吃饭要吃两 人份的,不然宝宝会饿着。“不过,这其实并不是必须的。 研究人员发现,与普通女性相比,孕期女性每天额外所需的 能量仅为 300 卡路里。这并不多,300 卡路里相当于一个半 苹果,或是 6 片切片土司的热量。所以,为自己制定一个营 养丰富的饮食计划就足够了。


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