健康科普
生命的丰度与长度同等重要
5个伤关节的小习惯，你有吗？
一说到关节健康，很多人认为这是老年人需要担心的问题。事实上，现在的年轻人群中受关节健康问题困扰的人并不少，如常见的“鼠标手”、“手机肘”、“腰间盘突出”、“强直性脊柱炎”等，这些关节问题早就已经敲开了年轻人的大门。而生活中一些不经意的小习惯，正是威胁关节健康的关键因素之一。
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代糖真的比糖更健康吗？长期食用代糖的危害你想象不到！
随着健身减肥热的兴起，代糖收获年轻人的青睐。现在很多饮料、饼干、零食都标榜自己是“0糖0卡0脂”。看看配料表，里面大多都添加了代糖。代糖自诞生以来就充满了争议，它到底是不是比普通糖更健康，要分情况而论。有的时候，长期食用代糖的危害是你无法想象的。
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营养师告诉你：这样吃，远离慢性病的隐形杀手
近年来，与饮食方式相关的慢性病已成为中国居民的首要死亡原因，高血糖、高血压、高血脂等慢性病成了健康的头号"公敌"因此，少盐、少油的健康饮食生活方式需要广泛宣传倡导。
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又到开学季，孩子们的视力健康如何保护？
又是一年的开学季，伴随着秋天的脚步，神兽回笼了！在家上网课、玩手机、看电视，去学校啃书本、看黑板，很多孩子“心灵的窗户”已经被蒙上一层厚厚的镜片。如何保护好孩子的视力健康，是每个家长的必修课。
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10个中国人9个口腔不健康，这些口腔知识你都知道吗？
国家卫生计生委发布的最近一次全国口腔健康流行病学调查显示，在我国，9成以上的人都患有口腔类疾病。也就是说我们身边10个人里，9个口腔都不健康。然而口腔疾病的就诊率却不到1成，这说明我们绝大多数人对于口腔健康管理意识不足。关于口腔健康的知识你了解多少呢？
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